2019年總結(jié)

2019年是不斷嘗試和堅持的一年,在這一年里,我開始了目標管理,制定了未來五年的規(guī)劃,表面看好像沒什么大的變化,但我知道,自己的心境、圈子、眼界都變得不一樣了,我在蟄伏、蛻變,等待著大的改變。

從學生時代起,我就是那種路人甲,毫不起眼,成績、相貌都平淡無奇,工作后,在單位也是那種隨大流的那種人??墒墙鼛啄?,我內(nèi)心有種改變的渴望,特別是有了孩子之后,我渴望自己能給孩子做個榜樣,能夠讓孩子驕傲的跟別人介紹:“這是我媽,我媽媽可能干了!”

于是,我嘗試著去改變,年初時在網(wǎng)上尋找各種能讓自己變好的方法,付費學習、鍛煉身體、早起、每天收拾房子,讓自己忙碌的跟一個陀螺一樣,可是一陣子后感覺特別的疲憊,進入懈怠期,感覺內(nèi)心空虛,再在網(wǎng)上尋找心靈雞湯,進入下一輪的雞血期,忙碌一陣子后再放棄,周而復始…這種情況直到我加入了N倍速愛好變現(xiàn)訓練營戛然而止,我開始做目標管理,將想要做的事情進行目標分解,讓自己每天圍繞這些目標去做事情,讓努力真正行之有效,而不是像以前,為了讓自己心安,盲目的、為了做而做,最終僅僅是感動了自己而已。

下面將自己2019年做下復盤。

01 讀書

人肚子餓了都知道要去吃飯,可是大腦餓了,卻不知道要給大腦補充精神食糧。

年初,為了彌補自己看書的不足,我買了很多課程,以下就是我知識付費的:1、21天BBC紀錄片英文實戰(zhàn)訓練營,2、ppt實用課程36講,3、英語900句全集經(jīng)典課程,4、長投網(wǎng)小白訓練營,5、兩期100天水滴閱讀(經(jīng)典童話第30期,怦然心動第39期),6、180天聽書計劃,7、21天記憶訓練營,8、N倍速愛好變現(xiàn)營。

收獲:從這些付費學習中,我的英語詞匯量達到了7500+,ppt制作水平也提高了不少,也知道了很多書籍。反思:每樣淺嘗輒止,沒有深耕。

同時,今年在豆瓣標記讀書36本,觀影8部,實際應該超過這個數(shù),但是我沒有及時做好記錄。

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02 身體健康

從小就很宅,能不動就不動,大學體育800米補考時,完全依賴兩個室友一個在前面拖著,一個在后面推著,勉強及格。

可是隨著年齡的增長,每年體檢表上都會新增一樣不健康的選項,自己想做的事情那么多年,可是偏偏精力跟不上,總是覺得累。

孩子上興趣班的旁邊就有跑道,我就利用等待的時間去試著跑一跑。從一開始400米一圈的跑道,真的是跑半圈走半圈,到現(xiàn)在可以慢跑6圈。這些在運動達人眼中根本不算什么,但對我來說真的是30幾年最大的突破了。

現(xiàn)在能夠爬樓梯就不坐電梯,能夠站著就不坐,能夠走路就不騎車,利用一切可以運動的機會。

03時間管理

沒有孩子前,每天準點下班后刷劇、看帖子,感覺時間過得如此之快,沒時間看書,沒時間做飯,沒時間成長。

有了孩子后,每天除了應付小屁孩的吃喝拉撒玩和學習,還可以把家里收拾的很整齊,自己每天會至少考證復習一個小時,這一切都依賴于合理的時間管理。我會圍繞目標,把任務分解到每一天,需要復習的章節(jié)、要看的書、要購買的物品、要做的家務,統(tǒng)統(tǒng)寫下來,安排到合理的時間內(nèi)完成,做完一個劃勾,當任務一個個的都完成后,內(nèi)心的滿足感油然而生,以后碰到再多的事情也不害怕了。

04總結(jié)和反思

2019年,對我來說很重要,不是我完成了多少事,而是從這一年,我開始真正的覺醒了,內(nèi)心開始豐富而充實了。

我一點一點的變得自信了,開始在一些平臺分享自己的文字,也敢于給陌生人分享自己的心得,當聽到人家說從我的分享中有很大的收獲時,體會到了堅持和積累的重要。

反思:1、沒有做好詳細的記錄,導致復盤不知從何處下手,也缺少很多的圖片和數(shù)據(jù)支撐。

2、知識付費較多,過多依賴于別人的總結(jié)。接下來,要堅持主題閱讀,多讀經(jīng)典,要自己主動去思考。

3、輸入和輸出都有待提高。提高輸入和輸出的質(zhì)量,提高輸出的頻次。

05 來年規(guī)劃

關(guān)鍵詞:堅持、煥新。

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