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今天元宵節(jié)，過了今天，2019農(nóng)歷的年就正式拉下帷幕了。

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一大早，接到姐姐的電話，關(guān)切地詢問我的病情，也叮囑一些注意事項。

自我感覺一般般，吃藥，艾灸，薰蒸，按摩，昨晚又折騰到十一點多才躺下。

原以為睡一覺就可以大吉大利，病痛離無憂，實際情況是，赤痛的感覺還真實存在，居然比昨晚臨睡前還嚴重些。

頭腦中迅速把昨天經(jīng)歷的事過了一遍，最后鎖定在昨天的晚餐，熬湯，蘸水太辣了，因為是兒子幫我調(diào)的蘸水，我不愿意掃他的興，所以選擇將就。

依稀記得姐姐說要多喝水，戒腥辣油膩，哪有什么例外，我不是自己撞槍口上的嗎？早上醒來口苦，不知是胃熱還是肝膽有熱，不會看舌苔，但有必要疏通一下肝膽筋啦。

俗語:春季養(yǎng)肝，夏天養(yǎng)心，秋天養(yǎng)肺，冬天養(yǎng)腎，四季養(yǎng)脾胃。

科普養(yǎng)生小知識:陽春三月，草木發(fā)芽，萬物復蘇，到處一派欣欣向榮、生機勃勃的景象。這時，人剛剛從寒冷的冬季中蘇醒過來，血液循環(huán)加快，新陳代謝日益頻繁，對食物和運動的需要增多。

這樣，主要負責食物消化吸收以及血液的儲存、調(diào)節(jié)的肝臟負擔就會增加。因此要想保養(yǎng)身體，健康長壽，春季就要好好保養(yǎng)肝臟。

最后祝老朋友和新朋友們元宵節(jié)快樂，結(jié)束今天的日更，有機會探討一下練字心得，估計感慨也會頗多。