上火

? ? 我也不知道自己到底是個什么體質(zhì),每個月跟大姨媽一樣規(guī)律會來的就是上火,口腔潰瘍啊牙齦腫痛啊,雖說已經(jīng)習(xí)慣了,但不舒服的感覺仍然揮之不去。

? ? 這不,昨天晚上上面牙齒的牙齦腫了,連帶著鼻子都有點腫痛。再加上這潮濕悶熱的天氣,我感覺整個人都不好了。我問自己,是不是有什么事讓你焦慮了?雖說沒什么明面兒上的急需解決的問題,但是內(nèi)在是不是仍隱藏著焦慮不安的情緒呢?是人際關(guān)系,還是孩子的問題,是生活單調(diào)還是有不想面對的事情,或許都有,或許是庸人自擾。怪不得,以前經(jīng)常出去玩心情就會好很多,就算有些難捱的事情,也會樂觀面對,揚起斗志??磥恚€是得出去走走,遠(yuǎn)的不行那就近處,都是遠(yuǎn)方。

? ? 不去糾結(jié)沒有發(fā)生的事情,改變能改變的,接受改變不了的。生活總要繼續(xù)。

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