2021.02.28,要好好吃飯,好好鍛煉,好好學(xué)習(xí),好好睡覺

今天早上沒有晨跑,而是在家練瑜伽。
我這摧枯拉朽的老骨頭啊……

不能再像去年那樣透支自己了。
去年的我啊,復(fù)習(xí)法考后立馬接著復(fù)習(xí)考研。每天過得昏天暗地。

飯沒有好好吃,燕麥隨便一泡,就這幾個(gè)雞蛋,還自己網(wǎng)上買了黑咖啡,兌牛奶。這就是我一天的主要食物??Х却蟛糠智闆r下還是一天兩杯。

還好老公每天想方設(shè)法改善我的伙食——保證冰箱里有水果,知道我不會浪費(fèi)時(shí)間去做飯所以給我買熟食肉丸子,晚上還督促我早點(diǎn)睡覺……
這些還不算,還包了家里大大小小的家務(wù)……

現(xiàn)在想起來,如果當(dāng)時(shí)不是老公扶我一把,我可能摔得更慘吧……

而那一段時(shí)間的透支,讓我后來心臟開始心悸,并且頭痛耳鳴,每天都好困,持續(xù)了好久好久。在家休息了半個(gè)月,稍微好轉(zhuǎn)了一點(diǎn)??纪旰罄^續(xù)喝中藥調(diào)理身體,前前后后做檢查還有吃藥都花了好幾千了。平時(shí)買件衣服稍微貴一點(diǎn)都會心疼的我,哎……

所以啊,以后一定要好好對自己。要好好吃飯,好好鍛煉,好好學(xué)習(xí)。去年是因?yàn)闀r(shí)間太短了,真的是太短了,連書都沒背完,就去考試了。今年好好準(zhǔn)備,一定能考出好成績的!

不過今年不會再像去年那樣殘害自己的身體健康了!

我真棒!

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