昨天在哈爾濱機場過安檢時，突然把我攔住了，系統(tǒng)怎么也過不去。原來，我的身份證上的照片還是2006年的照片，整整20年了，再有不到三年的時間就要退休了。今天早上讀書會后，一個人安靜的在家，做了一個咨詢，講了一課，靜靜地覺察自己，突然發(fā)現(xiàn)，一直想讓自己人格更穩(wěn)、心情更平靜、喜悅更持久，可回頭看，這些年，我把“認(rèn)真”活成了標(biāo)簽，也活成了枷鎖。在單位按部就班、盡責(zé)盡力，習(xí)慣了靠譜、習(xí)慣了付出、習(xí)慣了做榜樣，看似踏實穩(wěn)重，實則是被體制與固有認(rèn)知慢慢固化，把自己牢牢鎖在了既定軌道里。我這半輩子都在為工作、家庭、孩子、他人而活，事事周全、處處用力，唯獨沒有為那個渴望自由、渴望撒野、渴望輕松的自己活過。

一天不忙、不學(xué)習(xí)、不講點東西、不輸出點價值，好像就在虛度光陰；總在為工作、為家人活著，很少真正順著自己心意來；嘴上說要松弛、要喜悅，實際上還是在用力“修自己”，連放松都帶著任務(wù)感。

看到別人騎馬、比賽、種菜、有院子、自在游走，我羨慕的不是生活方式，是人家那種不用端著、不用證明、不用緊繃的狀態(tài)。我好像被自己多年的慣性捆住了，不敢閑、不敢懶、不敢隨便玩、不敢無所事事，總覺得要優(yōu)秀、要成長、要有意義，才配安心。

哇！這個覺察，讓我嚇一跳！

接下來，朝著：“工作不較真，生活不緊繃，心里不裝事，玩得開心、活得踏實，喜悅從日常里自然長出來”，這個方向進發(fā)！我真正的課題，是打破自我束縛，停止為別人活，放下對自己的道德綁架與高標(biāo)準(zhǔn)綁架。

從今往后，我要對自己“狠一點”——狠到允許偷懶、允許任性、允許只為自己而活。不再端著、不再緊繃、不再事事追求完美，把重心徹底放回自己身上，真正活出自由、平靜與持久的喜悅，活成那個本就灑脫、本就強大、本就值得一切美好的自己。