人際溝通必殺技――先跟后帶

最早接收到“先跟后帶”這個(gè)概念來(lái)自于NLP的學(xué)習(xí),根據(jù)李中瑩老師的講義,先跟后帶的大意是先附和對(duì)方的觀點(diǎn),然后才帶領(lǐng)他去你想去的方向。

其實(shí)在任何人與人的溝通中,最重要的一點(diǎn)就是建立與對(duì)方的情感連接,為什么銷(xiāo)售培訓(xùn)中經(jīng)常會(huì)提到:其實(shí)你銷(xiāo)售的是你自己。因?yàn)槊總€(gè)人都有歸屬的需求,需要彼此情感上的認(rèn)同,當(dāng)他一旦認(rèn)同了你,你后續(xù)要推銷(xiāo)的東西,無(wú)論是觀點(diǎn)、物品還是服務(wù)都將更順暢。而一旦對(duì)方不接納你,那么就算你推銷(xiāo)的是最好的東西,也可能遭到對(duì)方的拒絕。而這個(gè)“先跟后帶”的技巧,其理論基礎(chǔ)就是建立相互尊重的情感聯(lián)系,當(dāng)對(duì)方覺(jué)得獲得了你的認(rèn)同而非拒絕后,反過(guò)來(lái)對(duì)方更容易接納你的建議。這符合我比較認(rèn)同的一句話:首先試圖理解別人,才能獲得別人的理解。

懂得了這一點(diǎn),接下來(lái)讓我詳細(xì)解釋“先跟后帶”的技巧,我將從三個(gè)不同的角度舉例分析﹕

取同﹕把焦點(diǎn)放在對(duì)方說(shuō)話中與你一致的部份。

取異﹕把焦點(diǎn)放在對(duì)方說(shuō)話中與你不同的部份。

全收﹕先接受對(duì)方全部的說(shuō)話內(nèi)容。

那么,我們看看,這個(gè)技巧到底如何應(yīng)用,我先用講義中的案例給大家一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。


圖片來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)

案例

你說(shuō)﹕“我認(rèn)為吃早餐的習(xí)慣對(duì)健康很重要,所以我每天早上都吃?xún)芍浑u蛋?!?/p>

對(duì)方﹕“雞蛋的膽固醇含量太高,我的早餐絕不會(huì)有雞蛋?!?/p>

接下來(lái)用上面學(xué)到的三個(gè)角度分別進(jìn)行回應(yīng):

用取同的角度回應(yīng)﹕“噢,原來(lái)你也有吃早餐的習(xí)慣,你覺(jué)得吃早餐對(duì)一天的工作有重要的幫助嗎﹖”

用取異的角度回應(yīng)﹕“你覺(jué)得雞蛋的膽固醇對(duì)身體不好,當(dāng)然你不會(huì)以它作早餐了,那么,你的早餐吃什么﹖”

用全部接收的角度回應(yīng)﹕“不單只你這樣說(shuō),我以前也是這樣認(rèn)為的,直至去年我看到一篇科學(xué)新知的文章,發(fā)現(xiàn)原來(lái)膽固醇之中也有好壞之分,而雞蛋給我們的膽固醇好多過(guò)壞,有一些營(yíng)養(yǎng)更是其它食物中很少能提供的呢!你有興趣看一看這篇文章嗎﹖”

我們會(huì)發(fā)現(xiàn),以上這三種方式都充分尊重了對(duì)方,給予了一個(gè)肯定的回應(yīng),在此前提下,后續(xù)你再做引導(dǎo),對(duì)方也就比較容易接受。

接下來(lái),讓我們進(jìn)入實(shí)戰(zhàn),看看這個(gè)“先跟后帶”的技巧如何應(yīng)用到人際關(guān)系中,我選擇一個(gè)常見(jiàn)的夫妻關(guān)系場(chǎng)景作為模擬案例﹕

這是一對(duì)認(rèn)為陪伴小孩非常重要的夫妻,每晚除了從幼兒園接小孩回家,他們還會(huì)保證給予小孩充足的陪伴。晚飯后,正當(dāng)雙方無(wú)事,老公就第二天晚要參加同學(xué)聚會(huì)無(wú)法陪伴小孩的事情與另一半商量。

老公說(shuō)﹕“老婆,我明晚同學(xué)聚會(huì),可能很晚才能回,你來(lái)負(fù)責(zé)陪伴小孩吧。”

老婆回應(yīng)﹕“我明晚也要加班啊,沒(méi)時(shí)間,你同學(xué)聚會(huì)有什么重要的,你來(lái)陪吧?!?/p>

如果他們沒(méi)有學(xué)過(guò)“先跟后帶”的方法,通常會(huì)出現(xiàn)這樣的情況:

老公回應(yīng):“我明晚的同學(xué)聚會(huì)是很久前就約好的,很重要,不能推,你能不能改天才加班,或者回家一邊陪小孩一邊加班?”

老婆回應(yīng):“我加班很重要啊,你想我被炒魷魚(yú)么?你聚會(huì)不就吃吃喝喝的,有什么重要,你回來(lái)陪小孩吧,我不管?!?/p>

按此回應(yīng)一步一步走下去,相信不久就會(huì)進(jìn)入到大家熟悉的場(chǎng)景:

雙方都有可能會(huì)說(shuō):“你這個(gè)人怎么這樣,就顧著你自己,什么都要?jiǎng)e人遷就你,吧啦吧啦、吧啦吧啦,聲音一波大過(guò)一波,沒(méi)準(zhǔn)又將引發(fā)一次火山爆發(fā)?!?/p>


圖片來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)

如果他們認(rèn)真學(xué)習(xí)了“先跟后帶”的技巧,溝通可能會(huì)有很大不同,形式?jīng)]準(zhǔn)是下面這樣,為鞏固所學(xué),我還是沿用前面提到的三種角度:

用取同的角度回應(yīng)﹕“嗯,看來(lái)我們都很重視小孩的陪伴,所以才那么關(guān)注這個(gè)問(wèn)題,既然你我都沒(méi)法推掉重要的事情,要不我們想想還有沒(méi)有別的辦法?能不能請(qǐng)我們的父母或朋友臨時(shí)來(lái)幫帶一晚?”

用取異的角度回應(yīng)﹕“哦,原來(lái)你要加班,那肯定也很重要吧,會(huì)影響你的未來(lái)發(fā)展,那我們看看還有什么別的辦法可以解決……”

用全部接收方式的回應(yīng)﹕“嗯,你明晚要加班,所以很希望我放棄朋友聚會(huì)來(lái)陪小孩,我很理解,對(duì)小孩的陪伴真的很重要,但我這次聚會(huì)也很重要,我們要不商量下有沒(méi)有其他辦法……”

大家感受一下,這樣的方式是不是能讓問(wèn)題解決得更加順暢?

在夫妻關(guān)系中,由于雙方已經(jīng)很熟悉,不會(huì)像外人那樣戴上面具、保持一種表面的和諧,講話也就特別容易忽略對(duì)方的感受,這也是親人之間特別容易吵架的主要原因之一。所以我們更加需要學(xué)會(huì)“先跟后帶”這樣的溝通方法,讓我們的溝通更有效。

其實(shí)“先跟后帶”的技巧在人際交往中適用面非常廣,無(wú)論是商務(wù)溝通、伴侶溝通還是親子溝通,都有明顯的效果,如果大家可以深入體會(huì)、用心把握,它將成為你溝通技巧中的一項(xiàng)必殺技。

當(dāng)然,以上的“先跟后帶”僅僅探討了語(yǔ)言模式方面的應(yīng)用,而沒(méi)有考慮雙方的情緒、肢體語(yǔ)言等其他方面,其實(shí)這些方面也存在“先跟后帶”的技巧,且對(duì)溝通效果會(huì)起到非常重要的作用,請(qǐng)持續(xù)關(guān)注本號(hào),我將在后續(xù)的文章中慢慢滲透。


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