這里面有兩瓶補(bǔ)充裝（綠色瓶子），一條毛巾（微波爐加熱時(shí)用）
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加熱時(shí)先用毛巾包起來(lái)
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中火3-4分鐘
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就可以敷在脖子部位的風(fēng)池風(fēng)府穴，大椎穴
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肩頸不舒服的可以來(lái)回加熱3次每天，每次5-15分鐘。
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說(shuō)明：
1把衣服脫了，貼著皮膚敷，因?yàn)檫@樣排寒濕會(huì)出很多汗。
2每個(gè)人身體情況不一樣，最好單人單用。
3使用到20-30次就要把這三個(gè)內(nèi)條抽出來(lái)，加入濃縮的補(bǔ)充裝，抽出來(lái)點(diǎn)上去就可以啦！
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