我的瑜伽之旅

有些遇見(jiàn),以繁花似錦的姿態(tài)拉開(kāi)帷幕,又以溫柔旖旎的低語(yǔ)緩緩傾訴。不管是偶然的相遇還是必然的選擇,瑜伽,就這樣走進(jìn)了我的生活,融進(jìn)了我的生命。我迷戀她優(yōu)雅的氣息,卻最終被她的力量征服,她最終控制了我的身體和靈魂,在她面前,只能乖乖俯首稱(chēng)臣,在她的世界里,聽(tīng)從于最純凈的呼吸和最真實(shí)的感受。

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? ? 在走進(jìn)瑜伽館兩年多的時(shí)間里,在教練的指導(dǎo)下,在和瑜美人的交流中,我的收獲太多了,這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴對(duì)生活和對(duì)瑜伽的感悟,值得我用心收藏。

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? ? 歲月默默無(wú)語(yǔ),年華擲地有聲, ? 人生的列車(chē)將我??吭诹艘粋€(gè)叫做不惑的站臺(tái),一歲歲,一年年,就這么不依不饒,還好,我和一個(gè)叫瑜伽的女子相愛(ài)了,她懂我,愛(ài)我。一份好的感情會(huì)讓你變得越來(lái)越好,我想我是這樣的。

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? ?每當(dāng)打坐在瑜伽墊上,聽(tīng)著教練溫潤(rùn)如水的聲音,便把我們帶領(lǐng)到了或是高山或是大?;蚴切强罩希覀冸S著這如水般聲音,進(jìn)行著一次次的心靈的洗禮,它真的更加純凈起來(lái),我們幸福于當(dāng)下,安樂(lè)于此,呼吸也越來(lái)越深入綿長(zhǎng),身體越來(lái)越輕盈舒適,這真的是一次神奇的心靈之旅。 ?

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僅僅兩年多的時(shí)間,雖然每天的體式?jīng)]有多大的變化,但這些體式帶給我的感受卻又很大的不同,我不再單純地為了減肥而去瑜伽,而是把她當(dāng)作一種生活狀態(tài),就像吃飯睡覺(jué)一樣,吃飯睡覺(jué)是身體健康的基本保障,而瑜伽,不僅可以讓身體更加健康,還可以修復(fù)人性的毛邊,讓心里那些粗糙的,浮躁的,不安的東西漸次光滑細(xì)膩起來(lái),看似生活沒(méi)有太大的變化,但是內(nèi)心卻豐盈飽滿(mǎn)起來(lái),有瑜伽作伴,就再也沒(méi)有人孤獨(dú),你會(huì)享受一個(gè)人的靜好時(shí)光。

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? 瑜伽,因?yàn)榉比A而相遇,因?yàn)槌领o而相知,因?yàn)槎枚鄲?ài),我的瑜伽之旅才剛剛啟程,愿一路就這么走著,愛(ài)著,幸福著!

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