“有規(guī)有矩”的生活——非要活得那么累嗎?

從四個(gè)年度關(guān)鍵詞,到12個(gè)年度計(jì)劃,再到12個(gè)月度計(jì)劃,再到若干個(gè)日程安排,最后落實(shí)到每日三件事,還要為它寫每日反思……

當(dāng)我領(lǐng)著學(xué)生做過一遍這樣的目標(biāo)管理流程,學(xué)生頓時(shí)傻眼了,問了我一句:邊老師,要不要活得那么累?


你真的需要有目標(biāo)嗎?還是每天過得高高興興就好?

老師你不是說,世界變化快,不能做職業(yè)規(guī)劃嗎?NO!我說的是:世界變化快,不規(guī)劃不可控的職業(yè)世界,要規(guī)劃可控的內(nèi)在行為。你以為沒有目標(biāo),每天高高興興,就不會(huì)有人給你定目標(biāo)了嗎?到了大二,不計(jì)劃考職業(yè)指導(dǎo)師,就有人拉著你去考心理咨詢師了,到了大三,你不計(jì)劃考研,就有人拉著你跟風(fēng)去頂崗了,到了大四,若沒考上研,你不計(jì)劃去哪工作,你爸媽就自然給你著急了,畢業(yè)后,你自己不找女朋友,三姑六婆就自然給你介紹了,你知道你會(huì)遇上個(gè)什么樣的嗎?

這真的是你一年里想要達(dá)到的目標(biāo)嗎?

面對(duì)這些目標(biāo),你怦然心動(dòng)了嗎?你期待看到未來那個(gè)你了嗎?還是連自己都覺得:“哎,這只不過是配合老師在生涯課上的游戲”,若你把它當(dāng)成了個(gè)游戲,要么停下來,要么換種態(tài)度,不然,這很傷“元神”,因?yàn)檫B你自己都會(huì)覺得,我不可能完成,這太不靠譜了,你的暗示一定會(huì)靈驗(yàn),你可能真的無法完成了。如果,為了保證這些事自己能完成,你愿意交給我3500百塊錢的押金嗎?我會(huì)告訴你,每天完成你自己定的任務(wù),如果完成了,發(fā)個(gè)證據(jù)給我,如果沒完成,發(fā)個(gè)紅包給我,如果你既沒發(fā)紅包,也沒發(fā)證據(jù),那這3500就歸我,你敢跟我玩嗎?

你可能會(huì)說:“我傻啊!你想玩死我啊!”事實(shí)上,你不覺得你在跟你的大學(xué)玩這個(gè)游戲嗎?只是你總是輸,輸習(xí)慣了而已。

而且,社會(huì)上這么傻的人還真不少。

我為寫作交了850的學(xué)費(fèi),于是,我用一年的時(shí)間,積累了一本專著、四篇論文。

小花交了850的學(xué)費(fèi),于是,她用兩三年的時(shí)間,積累了一本《跟著小花學(xué)理財(cái)》,成了作家。

很多人交了3000的學(xué)費(fèi),為了跟著秋葉大神成長(zhǎng)為崛起的個(gè)體。

他們都在補(bǔ)大學(xué)失敗了的那些課。慶幸吧!你還沒全盤皆敗。

為什么我的12個(gè)年度目標(biāo),不知道怎么變成月度計(jì)劃呢?

因?yàn)槟隳切┯锌赡芨揪筒皇且痪淠繕?biāo),而是一句口號(hào),這句口號(hào)天天留在你心里,比如好好學(xué)習(xí)、比如提高人際交往能力……它像一個(gè)法寶一樣藏在你心里,每當(dāng)你需要打點(diǎn)雞血亢奮一下的時(shí)候,就拿出它來,秀一秀,但其實(shí)你心里知道,我壓根沒想為此做點(diǎn)什么。

真的需要12個(gè)月度目標(biāo)嗎,為什么還要寫到日歷里?

應(yīng)該有人出來質(zhì)疑?為什么是12個(gè)目標(biāo)而不是10個(gè)或是14個(gè)……直到你把它寫到你的日歷里,真心打算轉(zhuǎn)化成行動(dòng)的時(shí)候,你才會(huì)發(fā)現(xiàn),原來我干不完那么多事。時(shí)間有限,我們總高估自己的實(shí)力。所以,要把時(shí)間和自己的實(shí)力嚴(yán)格匹配,匹配也是一種自我認(rèn)知的方式,樣樣都想做,到最后可能樣樣都學(xué)到了皮毛。

這是我今年1月的時(shí)間管理表格,只有計(jì)算你才會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)1月總時(shí)間只有744小時(shí),除去睡眠的時(shí)間248小時(shí),還剩496小時(shí),再除去吃喝拉撒、放空自己等等,就剩下了約250小時(shí)。250個(gè)小時(shí),你真的能完成那么多事嗎?

有時(shí)候,舍也是得,況且,目標(biāo)實(shí)現(xiàn)也是相關(guān)聯(lián)的,一個(gè)小目標(biāo)的完成,往往會(huì)給你帶來不一樣的收獲。

其實(shí),你沒有任何變化,只是每天干了3件有意義的事!

雖然經(jīng)歷了長(zhǎng)長(zhǎng)的目標(biāo)梳理,但是你發(fā)現(xiàn)了嗎?最后很簡(jiǎn)單,你只需要每天醒來,揉揉眼睛,拿起手機(jī),認(rèn)真看看日歷,然后核算一下今天的時(shí)間,往你的“每日三件事”清單里寫三件要做事,然后帶著期待開始新的一天就可以了,很難嗎?我覺得不難,但長(zhǎng)久下來,或許能給你帶來不一樣的改變。

怎么樣,你還會(huì)問我,要不要活得那么累嗎?

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