三毛曾說：“忙碌起來，它可以治愈你一切的矯情和焦慮?！?br>

世間所有的心病，都是因為太閑了。

當你的生活，被工作、運動、讀書、聚會等等事情填滿，哪里還有時間去憂慮悲傷。

忙碌，是治愈傷口的良藥。

01

忙碌，治愈一切壞情緒。

古書常寫道：“人閑是非多，百忙解千愁?！?br>

人一旦閑下來，就容易胡思亂想，負面情緒浮上心頭。

《勸民》詩云：不見閑人精力長，但見勞人筋骨實。

嚴歌苓是著名的女作家，12歲考入文工團，成為了一名跳芭蕾舞的文藝兵。

在文工團里，嚴歌苓把自己的時間安排的滿滿當當?shù)摹?br>

每天早上四點，她就爬起來壓腿，鍛煉肢體形態(tài)。

后來接觸到寫作，她報了寫作班，老師要求寫3頁內容，她主動寫了6頁。

成為職業(yè)作家之后，她從每天早上九點寫到下午三點，雷打不動的自律，一天都沒有浪費過。

“忙起來，越寫越有靈感。沉浸在工作中，就沒有時間去理那些雞零狗碎的煩心事。”

“要是不寫作、不學習，讓我閑下來的話，我生命中最精彩的部分就死了?！?br>

華為孟晚舟在遭到打壓和軟禁后，寫了這樣一句話：“苦難把歲月拉長，忙碌把時光縮短?！?br>

與其矯情、抱怨，不如讓自己忙起來，做一分事情，就有一分滿足感。

當你全情投入忙碌中，會發(fā)現(xiàn)周遭的環(huán)境也在改變。

心態(tài)上的積極，能力的提升，這些都是治愈壞情緒的良藥。

02

人懶則病多，人忙則興旺。

曾國藩在家書中勸誡后輩：“天下古今之庸人，皆以一“惰”字致敗?！?br>

正所謂“天道酬勤”，家勤則興，人忙則旺。

那些懷才不遇的人，往往是因為一個“懶”字，自毀了前程。

曾國藩是一代名臣，但是在生活中、工作中，從來不懈怠，任何事情都親力親為。

他堅持每天早起，寫下每日計劃，晚上睡覺之前，堅持寫復盤日記。

而在行軍作戰(zhàn)時，每天扎營后不管多累，他都要指揮大家圍繞營地挖出兩道壕溝。

這就是后來的“結硬寨，打呆仗”。

人一旦忙起來，全身心都投入，再笨的人，也能起飛。

曾國藩資質平平，也沒有小聰明，他的法寶就是珍惜每一秒，踏踏實實地過好當下，不斷自身反思。

越是無所事事的人，越感到迷茫，最后一事無成。

而那些忙到?jīng)]有時間悲傷的人，早已把事情做得漂漂亮亮的，憑借真本事，踏入更高的圈層了。

03

你把時間花在哪兒，人生的花就開在哪兒。

“如果你想廢掉一個人，那就讓他閑著，最后他注定是走向墮落的不歸路?！?br>

常人有說，閑是一種福氣。

其實人在閑的時候，老得最快。

閑，就意味著不必思考，不再運動，圈子越來越小，日復一日地衰敗下去。

袁隆平先生，直到90歲還在工作，心里牽掛著稻田。

他在信中寫道：

“搞農業(yè)是我的職業(yè)，如果離開農田，我就無所事事，那才是麻煩。我現(xiàn)在還下田，只要有追求、有理想，就不會覺得苦。我現(xiàn)在身體不錯，老驥伏櫪，壯心未已，我還要迎接新的挑戰(zhàn)，向新的目標邁進?！?/p>

袁老把一生的心血，盡情付出在農業(yè)上，同時也獲得了諸多回報。

一個是否年輕，與年齡無關，與態(tài)度有關。

人閑著閑著，就蒼老了。

而忙碌起來，整日精神飽滿，四肢勤快，沒有時間憂愁煩惱，真的是一天比一天年輕。

有一項研究顯示，如果一個人活到100歲的話，經(jīng)常運用的腦神經(jīng)細胞只不過10億多個，還有80%的腦神經(jīng)細胞沒動用。

用則靈，不用則衰；腦子用得勤的人，肯定聰明。

科學家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常做腦力勞動的人，到了60歲時，仍能保持靈敏的思維能力。

而那些終日無所事事的懶人，大腦早衰者的比例較高。

在運動中揮灑汗水，在工作中鍛煉思維，忙碌是有回報的。

04

給自己找點事情做，別浪費老天爺給你的天賦。

人生總會遭遇一些挫折、阻礙，被打擊的措手不及，甚至想要放棄，就此破罐破摔。

這個時候，希望你能讓自己忙起來。從最小的事情做起。

打掃房間、洗衣服、拖地，哪怕是認真做一頓飯，都能治愈心上的傷口。

“人活著，總要做點什么?！?br>

你把時間花在哪里，哪里就會有回報。

沉迷在八卦新聞、游戲，在沙發(fā)上躺了一天又一天，看似休閑輕松，最后得到的只是疲憊的身軀。

出門運動，寫作看書，思考反省，積極地忙碌，能換回一個健康的身體，和靈敏的大腦。

人生真正的贏家，是在忙碌中，充實了生活。