男人也會沒有安全感？這是我的新發(fā)現(xiàn)，源于今天的一個(gè)小事件。
今天氣溫一路飆升至27℃，室外涼風(fēng)徐徐、風(fēng)景宜人，心情也跟著愉悅起來。
開車外出辦事兒，到正午時(shí)分，車內(nèi)溫度已經(jīng)可以桑拿，打開空調(diào)剛開始致冷效果不錯(cuò)，車內(nèi)溫度降下來了。
沒想到不到十分鐘時(shí)間，空調(diào)出風(fēng)口有一股難聞的氣味兒，之后便不再制冷。
因?yàn)榛卦v地時(shí)，就發(fā)現(xiàn)空調(diào)不制冷，在原駐地4S店更換電機(jī)后，發(fā)現(xiàn)壓縮機(jī)不工作，考慮到我們時(shí)間緊，所以回津后再去修。
回津后去4S店二次檢查時(shí)，空調(diào)又制冷了！維修人員當(dāng)時(shí)說空調(diào)沒問題，我們當(dāng)時(shí)也看了，確實(shí)制冷。
沒想到，今天天氣一熱空調(diào)制冷又出現(xiàn)問題，先生搗鼓好一會兒仍舊是熱風(fēng)，最后果斷放棄。
先生本就怕熱，空調(diào)制冷有問題，他便撓頭，瞬間沒了安全感！
這只是我們?nèi)粘Ｉ钪械耐话l(fā)事件，車輛空調(diào)不制冷，也算不上產(chǎn)品重大質(zhì)量問題，但是對于怕熱人士而言，對使用中產(chǎn)生的不良感受的存在危機(jī)感，讓他們存在一種不安全感。
安全感在我意識層面似乎屬于女人專屬，與男人好像不相關(guān)，但今天的經(jīng)歷，讓我重新認(rèn)識安全感。
安全感就像空氣一樣，存在于我們身邊，只是我們習(xí)以為常，對它視而不見而已。
——家中停電使我們恐慌，這是對沒電的恐懼，也說明有電存在的安全感；
——上課認(rèn)真聽講、課后好好復(fù)習(xí)，考試能夠取得好成績，這是努力學(xué)習(xí)的安全感；
——作息規(guī)律、飲食規(guī)律，平時(shí)鍛煉身體，這是保持健康身體安全感；
——工作中事事有著落，件件有回音，這是職場升遷的安全感；
——親密關(guān)系中，你給予對方信任，這是親密關(guān)系帶來的安全感；
——親子關(guān)系中，尊重、鼓勵(lì)并信任孩子，這是親子關(guān)系的安全感；
——朋友關(guān)系中，真誠、互幫、互助，這是朋友關(guān)系的安全感；
——同事關(guān)系中，互相配合、共同完成任務(wù)，這是同事關(guān)系的安全感；
……
所有存在于我們周圍的人、事、物，都在保障我們?nèi)粘Ｉ睢⒐ぷ?、學(xué)習(xí)……等正常進(jìn)行，均可以視為我們安全感的存在。
所以安全感對于我們每個(gè)人都很重要，它關(guān)乎我們每個(gè)人的衣、食、住、行、生、老、病、死。
原來我認(rèn)為，安全感一般廣泛存在于女性群體中，而且主要存在于親密關(guān)系當(dāng)中。
舉例：
我曾極其沒有安全感，源于周圍的同事、朋友們的花天酒地。
這些年，見過、聽過太多，在婚姻中，無論男女對另一方不忠誠的事情，這種潛移默化的影響，讓我對自己親密關(guān)系也產(chǎn)生強(qiáng)烈不安全感。
如果先生一次不接電話，我便會奪命邊環(huán)call，如果還找不到，會打給他的朋友們，這種情況持續(xù)好長一段時(shí)間。
直到我皈依恩師，方才在慢慢修煉中找到問題癥結(jié)所在，讓自己得以從不安全感深淵中逃離出來。
其實(shí)，安全感到底是什么，我從未深刻思考過。只是親身經(jīng)歷過，那種對于未知的恐懼、焦慮不安、危機(jī)感，彼時(shí)讓我內(nèi)心難以釋懷。
安全感是一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心、安全和自由的感覺，是滿足一個(gè)人現(xiàn)在和將來各種需要的感覺，是對可能出現(xiàn)的對身體或心理的危險(xiǎn)或風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)感，以及個(gè)體在應(yīng)對處置時(shí)的有力/無力感，主要表現(xiàn)為確定感和可控制感。
這是百度百科中關(guān)于安全感的描述，整體來說，安全感是一種心理因素，一種感覺，它是看不見、摸不著的存在。
但它又切實(shí)存在于我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，安全感可以分為以下幾類：
1、工作安全感——指員工對目前自身工作穩(wěn)定性及對未來職業(yè)前景的心理期望和感知。
2、情緒安全感——是一種情感，指人們在客觀事物能夠滿足安全需要的情況下所感受到的來自自身情感體驗(yàn)。
3、社會安全感——是社會公眾對于生活環(huán)境的安全與保障的整體感知。
4、公眾安全感——指公眾對社會安全狀況的主觀感受和評價(jià)。
5、婚戀安全感——被視為影響婚戀關(guān)系中的人際溝通、交流策略、對事件的知覺與解釋、思想與行為反應(yīng)的重要因素。
上面所有這些其實(shí)都是安全感，只是不同場景、不同種類而已，但被大眾廣知且使用特別多的是：情緒安全感和婚戀安全感。
我們到底應(yīng)該如何正確使用安全感？因人而異。對于大多數(shù)普通老百姓而言，安全感源于自我的認(rèn)知。
我們拼命賺錢，買房買車為了逃離居無定所的威脅；
我們努力工作，為了賺更多錢，過上高品質(zhì)生活；
我們努力學(xué)習(xí)，為了考上更好學(xué)校，將來有更好的前途，擺脫命運(yùn)的威脅；
……
所有這一切我們都認(rèn)為是在建立自己的安全感，隨著我們擁有的越多，我們自以為自己安全感越來越好。
但為何有人在居無定所地過著安寧的日子，也有人在豪華住宅中一輩子逃亡？
你有沒有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你擁有越多，你操心、憂慮、糾結(jié)、擔(dān)心也越來越多。
有房后，到還房貸日子，怎么還呢？如果還不上，房子就會變成銀行的，怎么辦呢？
有車后，你操心車子該保養(yǎng)了；
衣服多了，聚會時(shí)，你會糾結(jié)選哪件衣服更好？
當(dāng)你成為億萬富翁，有人來靠近你，你會自然而然以為對方有目的性，找你借錢還是融資？
反之，
當(dāng)你沒有房子時(shí)，你不必為房貸而憂慮；
當(dāng)你沒有車子時(shí)，你不必?fù)?dān)心違章、停車罰款、是否需要保養(yǎng)而操心；
當(dāng)你只有簡單幾件衣服時(shí)，你不必為選哪件衣服而糾結(jié)；
當(dāng)你沒有那么多財(cái)富時(shí)，你不必為誰會來跟你借錢而擔(dān)心；
實(shí)際上，安全感源于自我的認(rèn)知！當(dāng)我們對自己的認(rèn)知提升后，安全感自然就會增強(qiáng)，情緒和婚戀安全感也會隨之更趨于穩(wěn)定。
為什么這么說呢？我們安全感差甚至缺失，源于自己錯(cuò)誤地以為安全感是向外求，是建立在外在物質(zhì)、他人精神層面上。
從本質(zhì)上看，安全感是自我內(nèi)心的受到外界刺激帶來的一種感受，它的根源在于內(nèi)心，而不是嫁接于外在物質(zhì)、他人精神之上。
所以，安全感是一條自我探尋之路，它將帶你去尋找本真具足的我，是打開心的寶藏的鑰匙。
《正念的奇跡》里說：
其實(shí)世間萬物，都是因緣和合而成，都是“空”的，是沒有自性的。唯一實(shí)在的，你可以去關(guān)注的東西，是你當(dāng)下心里邊的起心動(dòng)念。觀察它，它也會消散。
那么，安全感到底在哪里呢？
它就在你專注地吃飯、學(xué)習(xí)、工作、開車、讀書、寫字的每一個(gè)當(dāng)下，那轉(zhuǎn)瞬即逝間，便是安全感。
歸根結(jié)底，安全感就是自我接納、和解、全然覺知、專注當(dāng)下的過程中的每時(shí)每刻。
這是妙妙對安全感的認(rèn)知，您覺得有道理嗎？
如果您有不同觀點(diǎn)或看法，期待與您的溝通、交流。
就到這里吧！晚安！
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妙妙第 164篇原創(chuàng)，五個(gè)月從寫作小白到累計(jì)碼字20W+
我是妙妙，愛美麗，愛寫作，致力于成為更好的自己，影響和幫助更多女性，創(chuàng)造自我價(jià)值，獲得精神和經(jīng)濟(jì)都獨(dú)立。
