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之前一直沒有復(fù)盤，通過復(fù)盤感覺很驚訝，通過表格數(shù)據(jù)清晰的看到自己一周時間的去向。
盤點上周成就：
1、日更成長
（1）堅持每天打卡百詞斬背單詞每天101個，并且寫一句心得，已經(jīng)堅持327天，（2）堅持每天時間記錄打卡，已經(jīng)堅持91天，有了量的積累，現(xiàn)在需要利用時間規(guī)律，提高效率，（3）堅持每天讀10-20頁書籍，最近讀《人脈圈大全集》到第87頁，重新認(rèn)識了人脈資源的重要性，人脈就像肌肉，需要不斷去積累，并制作人脈表格。
2、工作
本周工作主要是整理前段時間所做工作的報價清單以及中秋節(jié)前的送禮，與客戶之間有了更深層鏈接，平時也會有一些改圖的工作，之前的工作內(nèi)容主要放在了產(chǎn)品上，節(jié)后會慢慢把工作重心放到銷售上。
3、社交互動
每天會花一些時間參與群里的互動，以及電話互動，學(xué)到了一些知識同時加深了友誼，弊端就是消耗了很多注意力，下一步會精準(zhǔn)改善。
4.運動健身
本周跑步2次，共7公里左右，與驢友爬東靈山一次，5個半小時，今年體重目標(biāo)82.5，任重道遠(yuǎn)
小結(jié)：每天可以堅持記錄時間，但時間利用率比較低，下一步結(jié)合自然規(guī)律，調(diào)整作息時間，提高時間利用率。