敏捷教練之觀睛

工作中,常要與不同的人進(jìn)行面對面的溝通,而且在溝通過程中,我們也常需要判斷對方的情緒、思考狀態(tài)等信息來幫助我們進(jìn)行有益的響應(yīng)。說白了,如果在溝通中能夠快速覺察對方的情緒與心意,便會少些沖突、甚至是少些尷尬與少些誤會。當(dāng)然,也可以幫助我們更加有效地輔導(dǎo)團(tuán)隊。(或是也可以試試在狼人殺中的效果^-^)

所謂“觀睛”就是根據(jù)眼球運動方向來輔助判斷對方當(dāng)時的思考過程。一般情況下,我們的思考過程會在眼球的動向上反映出來,如果沒有特意地控制,這往往是一個潛意識的過程,本人不見得會覺察。

對于大部分的人來說,往上的眼球方向,通常是進(jìn)入視覺影像。在擬想畫面,也許是過去的情景影像,也許是構(gòu)畫新的、未來的畫面情節(jié)。中間的眼球方向,通常是進(jìn)入聽覺聲音的內(nèi)在過程。在心里頭聽到聲音,也許是自己跟自己說話。向下的眼球方向,通常是進(jìn)入感覺、身體觸覺、情緒和內(nèi)言。通常會有情緒、身體的感觸、或是跟心情有關(guān)的內(nèi)在對話。對于大部分的人來說,左邊往往是過往的記憶;而右邊是未來的、未發(fā)生的,或在創(chuàng)造或組合中。

1. 視覺回想(VR):腦海里為過去所見的影像或是檔案照片。

2. 視覺想象(VC):腦海里在創(chuàng)造新的畫面或組合。

3. 聽覺回想(AR):回憶過去聽過的聲音或言語。

4. 聽覺想像(AC):傾聽從未聽過的聲音或聲音的變化。

5. 聽覺用字(AD):內(nèi)心的話語;內(nèi)在對話、內(nèi)言。

6. 內(nèi)心感受(K):情感的觸動或身體觸覺、內(nèi)在感觸。

舉個例子。如下圖,日劇“新聞女郎”中飾演主播的麻生環(huán),她被電視臺觸職之后,在另一個小地方社區(qū)有線電臺工作,期間完成的作品參賽得到報導(dǎo)大獎,而頒獎地點就在把她辭掉的原來的大電臺。麻生環(huán)正在幻想著回去上臺領(lǐng)獎致詞的風(fēng)光。

圖一:當(dāng)聽到要回去電臺領(lǐng)獎。頭和眼睛都往上,進(jìn)入影像,想到電視臺的場景。

圖二:眼睛持續(xù)往上。仍在腦海里看到那豪華風(fēng)光的場景。

圖三:眼睛往右上方。創(chuàng)造與建構(gòu)新的畫面。應(yīng)是進(jìn)入她在領(lǐng)獎和致詞的畫面,而這是未來的、所以有創(chuàng)造的眼球方向。

另外,最后一張圖時,她的頭偏往右邊,這是個創(chuàng)造方向。若連續(xù)快放開看這三張圖,就會清楚地看到,她的頭由偏左上方移動到偏右上方。等于是逐漸由內(nèi)在畫面進(jìn)入創(chuàng)造新畫面,回到以前工作的電視臺的場景,看到自己在未來頒獎那一日上臺的景象。

當(dāng)然,上面所說的是針對大多數(shù)人,也有兩三成的人或許正好相反。作為觀察者不能硬套上面的框架,敏銳的觀察來自有意的訓(xùn)練,也需要用一些問句來掌握被觀察者眼球方向模式,建立基準(zhǔn),然后再進(jìn)行判斷。



作者簡介

王偉,社區(qū)昵稱大S。ThoughtWorks咨詢團(tuán)隊Lead Consultant。在 IT 行業(yè)有 16年的工作經(jīng)驗,曾為各種行業(yè)的大型企業(yè)提供過IT咨詢服務(wù),精益企業(yè)以及敏捷轉(zhuǎn)型方面有豐富的經(jīng)驗,幫助過多家行業(yè)頭部企業(yè)進(jìn)行過大規(guī)模敏捷轉(zhuǎn)型。通過多年經(jīng)驗,積累了深厚的理論體系知識、及轉(zhuǎn)型案例經(jīng)驗,擅長精益企業(yè)、敏捷轉(zhuǎn)型、DesignThinking、教練技術(shù)、教練式領(lǐng)導(dǎo)力、精益需求管理、產(chǎn)品創(chuàng)新方法等課程。

曾為:復(fù)旦軟件學(xué)院客座講師;上海敏捷理論推廣社區(qū)組織者;TiD講師;ScruGathering講師;敏捷之旅組織者、演講者;埃里克森專業(yè)教練。

郵箱:shangmeizhai@hotmail.com



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