“看你這么胖，最近很少運(yùn)動吧？”
“我太忙了，根本沒時間?。　?/p>

“看你黑眼圈，最近很忙吧？”
“是啊，快累成狗了。”

有人臨考試前復(fù)習(xí)一晚上，第二天，考試居然過了。雖然我們不提倡這樣的學(xué)習(xí)方法，但是，這一晚上的效率，可能超過了一周的學(xué)習(xí)效率。為什么？因為有目標(biāo)，而且目標(biāo)非常明確，那就是通過考試。

有很多人，每天看著他好像很忙，按部就班地工作，足足8小時的工作，但是結(jié)果乏善可陳。只不過是看上去很忙，表面上很忙，大腦卻四平八穩(wěn)毫無目標(biāo)，給他一個任務(wù)，一周也做不完。這就是典型的身體忙，腦子閑著。

還有些人，每天也很忙，公司交給他幾項工作，他一定會先挑最不用動腦子的任務(wù)去做，每天時間看上去安排也非常滿，也真的忙得不亦樂乎。但是，所做的事都是沒什么效果的項目。在谷歌公司，這種人叫“偽工作者”（Pseudo Worker）。

有的人，早上不愿起來，在被窩懶上半小時，然后起床開始梳洗，如果是女孩，而且恰好是長頭發(fā)，還會在頭發(fā)的問題上，花掉一大塊的時間，有人甚至用寶貴的早上時間洗頭，洗自己那長長的秀發(fā)，然后再吹干。匆匆忙忙隨便吃上點(diǎn)東西，就慌慌張張去趕地鐵。這時候地鐵上已經(jīng)變成了沙丁魚罐頭，人擠人人挨人，聞著不喜歡的各種味道，如果運(yùn)氣不好，可能還會遇到“咸豬手”。

這是一個匆忙的早晨，忙而無趣，忙而無效率。

因為忙，沒時間運(yùn)動；因為忙，沒時間看書；因為忙，沒時間陪家人；因為忙，沒時間干任何事。

關(guān)于忙，很多人喜歡給忙的感覺定義為“充實”。這種充實，更多只是心理安慰而已。算是把時間填滿了，給自己一個好像很努力的假象。

這樣忙過了一年，兩年，五年。當(dāng)有一天偶爾停下腳步，忽然意識到有什么不對的時候，已經(jīng)很“充實地”忙過了好幾年。

“磨刀”跟“砍柴工”之間的辯證關(guān)系是“不誤”。但是就是有很多人懶得“磨刀”，覺得那是在浪費(fèi)時間。于是，就上演用一把“鈍刀”在那里很“努力”地砍柴。不管能不能砍到，也不管砍到多少，反正努力了，而且還有這樣的很好聽的句子跟著：努力過了，我就不后悔。

就這樣忙碌著，辛苦著，努力著，也很苦逼著。

當(dāng)我們養(yǎng)成了一個習(xí)慣，這個習(xí)慣就變成了自動運(yùn)行的程序。在《習(xí)慣的力量》一書中，查爾斯·杜希格 (Charles Duhigg)說：“在習(xí)慣出現(xiàn)時，大腦不再完全參與決策，它要么完全靜下來，要么集中做其他的任務(wù)”。

把美好的早晨當(dāng)成垃圾時間，隨意的懶床，然后去洗自己長長地秀發(fā)，然后還要吹干，實在是得不償失的瞎忙。在錯誤的時間，做錯誤的事情。完全可以把頭發(fā)剪成短發(fā)，每天只需用幾分鐘去打理，多快好省。當(dāng)然，如果你非要留長頭發(fā)，那就要早起，早洗，早吹風(fēng)，一切都要早早早。

如果你恰好跟別人合租一個房間，北京這樣的情況非常普遍。早晨的廁所大戰(zhàn)，相信都深有體會。接著而來的是洗漱池大戰(zhàn)。如果你起得不夠早，就只能一邊聞著別人的臭味，一邊刷自己的牙?；蛘吣氵€要等別人干完這干完那，才輪到你。

時間在等待中消逝，耐心在等待中被磨沒，心情在等待中不斷變糟。你好像看上去也被“很忙”。

只要你稍微早起，可能一切都解決了。你可以最先用廁所，不用去聞別人的難聞味道，你可以最先洗漱，然后當(dāng)別人去搶廁所，你已經(jīng)輕盈地?fù)Q好衣服，或者已經(jīng)出門了。

只要稍微早一點(diǎn)，你也就用不著跟別人擠地鐵，輕輕松松的在地鐵里聽著你每天聽的“喜馬拉雅”，然后第一個到達(dá)公司。你也許因此還會落一個“勤奮”的美名。

每天你第一個到公司，可以沒有任何干擾，沒有任何負(fù)擔(dān)地干你自己想干的事，比如背英語，或者學(xué)習(xí)考個證什么的。當(dāng)然如果你喜歡，也可以直接開始你的一天的工作。等別人來的時候，你已經(jīng)干了一小時。

最重要的是，你工作的這段時間沒人干擾你，你的效率高到爆。你的大腦也提前熱身，一天的效率棒棒的！

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)今天有10件事情要處理的時候，怎樣才能擺脫忙的困擾呢？

首先，一定要有一個正確的認(rèn)知，那就是：

我們絕對不可能把所有要做的事情全部做完。

我們真的無法把所有的事情都做完。

你確信你真的做完過所有的事情么？

反正我是從來沒有過，我也問過那些很牛很厲害的人，他們的時間效率很高，但是，他們也從來沒有做完當(dāng)天所有要做的所能做的所有的事。

當(dāng)我們做事完全憑著大腦自發(fā)的去進(jìn)行的時候，到了晚上可能才發(fā)現(xiàn)，

當(dāng)天不得不做的最重要的事居然還沒有做。

這時候我們瞬間就變成了超級忙人。風(fēng)風(fēng)火火，那個必須做的事，很可能最后草草了事，全無質(zhì)量。

所以，正確的策略應(yīng)該是：

找到當(dāng)天最重要的事，用最高效的時間段，把它高質(zhì)量的完成。

大家可以回想一下，在自己人生的這么多年里，是不是每天都把當(dāng)天最重要的事，高質(zhì)量地完成了呢？

或者，是不是每隔一天，就能夠把自己當(dāng)天最重要的事情，高質(zhì)量地完成了呢？

或者，是不是每周都把這一周中最重要的事，高質(zhì)量地完成了呢？

或者，就算不提質(zhì)量好壞，是不是每天都完成了最重要的事情呢？

相信很少有人能說yes。

我們每天都被各種誘惑勾引。比如當(dāng)手機(jī)鈴聲響起，接了一個電話，然后，順著這個電話，手機(jī)開始就又順便打開了微信，回復(fù)了幾個信息，然后又順著信息，點(diǎn)開幾個鏈接，看了幾篇貌似很有營養(yǎng)的文章。順著這幾篇貌似有營養(yǎng)的文章，又點(diǎn)開了更多的鏈接。于是一發(fā)不可收拾。這樣的過程，構(gòu)成了很多人忙碌的一天的一個反復(fù)循環(huán)的插曲。當(dāng)從這個垃圾循環(huán)中出來，再看看時間，瞬間就產(chǎn)生了想罵娘的沖動。

所以，如果能夠抓住當(dāng)天最重要的事，一定優(yōu)先解決它。其余的事情，能干多少干多少。如果長期沿著這個路數(shù)去做事，你的忙就一個字形容：那就是：

值。

否則，忙了大半輩子，都不知道自己在干什么，都不知道時間都tm去哪兒了。

如果用這樣的策略，你就會變的從容了。不信就試試看。

如果想問早晨如何早起，極其簡單，早睡就行了。

所以，總結(jié)一下，如何讓自己的忙有價值：

沒有目標(biāo)的日子都是耍流氓；
“提前”是高效的不二法門。把最高效的時間用到最重要的事情。
每天盡早完成最重要的事。