小腸與心相為表里，作用是泌別清濁。它上接胃的幽門，下達闌門、膀胱，吸收食物中的精華傳遞到脾，并由脾傳送到全身，糟粕則傳到大腸，無用水液滲入膀胱。
小腸怕啥
怕酒
小腸的其中一重要組成部分是十二指腸，而十二指腸與胃的幽門相連。喝酒傷胃，十二指腸與胃相連，會同樣損傷十二指腸，尤其現(xiàn)在的人酗酒，除了可能產(chǎn)生胃潰瘍，同樣可能導致十二指腸潰瘍。
少運動
大腸、小腸同樣會“運動”，而且同樣是比較緩慢的，而我們本身的運動是會促進它們的活動過程的，少運動的人則缺乏這動作，不能有效提高大腸、小腸的“運動”。
怕粘性、冷東西
十二指腸很復雜，有大乳頭，及經(jīng)常被人忽視的小乳頭（只有針孔大小）。胰腺和膽囊匯合進入大乳頭并從這個口子對外分泌消化液。而這個位置是高危地帶，粘性物質在這一帶很容易堵塞，將大、小乳頭涂起來，許多肝病膽病，胰腺癌、肝癌都和這個位置有關。
小腸問題
小腸有問題最直觀的體現(xiàn)就是腹痛，當然，腹痛不一定就是小腸的問題，這個需要具體去判斷。
小腸、大腸與胃經(jīng)常被人聯(lián)系起來說，這不無道理的，其中一部位出現(xiàn)問題，另外的兩個部位會同樣受牽連。
盜草人曰：防患于未然，是中西醫(yī)真正的養(yǎng)生之道。
