? ? 你是個很重視別人感受的人,同樣也相當(dāng)在意旁人對你的評價。所以你很容易因為一點小事情就傷心難過,甚至很長時間都無法釋懷。而“偉大”的你深知克制的重要性,為了不傷害別人的面子,往往會避重就輕挑些不相干的小事來“敲打”對方。雖然你的立意良善,可是人家卻未必領(lǐng)情,只會覺得你很小心眼。

? ? 建議:人有適度發(fā)脾氣的權(quán)利,生氣也是表達意見的一種方方式。把不滿長時間埋在心里會造成壓力,而亂發(fā)脾氣、在小事上抱怨帶來的負面影響可能會比壓力更大。

? ? 從今天開始變淡定:《人人都愛聽好話,批評也要有技巧》。

圖片發(fā)自簡書App

摘自《做淡定的自己》p3--p4