共讀第259天? 《被討厭的勇氣》第7天

1、自卑情結(jié)只是一種借口

人是作為一種無力的存在活在這個世界上。并且，人希望擺脫這種無力狀態(tài)，繼而就有了普遍欲求。阿德勒稱其為“追求優(yōu)越性”。（希望進(jìn)步或追求理想狀態(tài)）

人都處于追求優(yōu)越性這一“希望進(jìn)步的狀態(tài)”之中，樹立某些理想或目標(biāo)并努力為之奮斗，同時，對于無法達(dá)成理想的自己就會產(chǎn)生一種自卑感。

如果可以不滿足于現(xiàn)狀不斷進(jìn)步，自卑感就沒問題，但是沒有向前邁進(jìn)的勇氣，什么都不做就斷定自己不行或現(xiàn)實無法改變，就是自卑情結(jié)了。

也就是說：自卑感可以成為促成努力或進(jìn)步的契機，而自卑情結(jié)是指把自己的自卑感當(dāng)作某種借口使用的狀態(tài)。

自卑，相信是很多人都會有的感覺。如何利用自卑感，則構(gòu)成了人與人之間的極大不同。

之前我也一直混淆自卑感，認(rèn)為自卑感就是不好的，需要不斷的超越才行。今天才明白，它也只是個中性詞。如何看待它，如何賦予它意義，則讓它的本質(zhì)發(fā)生了改變。

明晰了自卑感和自卑情結(jié)的本質(zhì)差異，以后再遇到優(yōu)秀的人時，或許就比較容易將“關(guān)注點放在自己的不足上”轉(zhuǎn)移到“如何做才能縮小差距變得更好”上吧。

2、越自負(fù)的人越自卑

“要不是因為這一點，我也能行?！?--自卑情結(jié)轉(zhuǎn)化為優(yōu)越情結(jié)。

優(yōu)越情結(jié)：表現(xiàn)得好像自己很優(yōu)秀，繼而沉浸在一種虛假的優(yōu)越感之中。很常見的例子是“權(quán)勢張揚”，也就是大力宣揚自己是權(quán)力者（班組領(lǐng)導(dǎo)、知名人士、虛報履歷、過度追逐名牌等），通過這種方式顯示自己是一種特別的存在。

借助權(quán)勢的力量來抬高自己的人終究是活在他人的價值觀和人生之中。

自大是自卑感的另一種表現(xiàn)。

夸耀不幸，就是以自己的不幸為武器來支配對方。通過訴說自己的不幸、痛苦來讓周圍的人擔(dān)心或束縛支配其言行。（弱勢其實非常強大且具有特權(quán)，比如嬰兒）

只要把自己的不幸當(dāng)作保持“特別”的武器來用，那人就會永遠(yuǎn)需要不幸。

最后一句好有警醒作用！這招似乎很容易就會被使用，但其危害程度卻沒那么容易被識破。

3、人生不是與他人的比賽

人生不是競爭。不與任何人競爭，只要自己不斷前進(jìn)即可。

健全的自卑感不是來自與別人的比較，而是來自與“理想的自己”的比較。我們“雖然不同，但是平等”。

當(dāng)一個人想要做自己的時候，競爭勢必會成為障礙。

這段時間的經(jīng)歷，讓我對最后一句："當(dāng)一個人想要做自己的時候，競爭勢必會成為障礙"深有體會。

習(xí)性使然，總是時不時地陷入到與別人的競爭中去，說到底，還是中了“資源匱乏”的迷思。

每當(dāng)這個時候，便提醒自己：初心是什么？本自具足的是什么？如何讓自己成為愛的通道活成愛本身？

大概這也是保持覺知的生活最大的意義所在吧。