1、我有一個源頭：今天我在哪里意識到我有一個源頭？我今天真實(shí)的認(rèn)知到誰是我的源頭？

老天是我的源頭。

2、我的源頭愛我：今天我在哪里體驗(yàn)到源頭對我的愛具體的表現(xiàn)是什么？

給我送來機(jī)會，讓我有更多機(jī)會了解和學(xué)習(xí)。

給我考驗(yàn)，提醒我自己需要穿越的卡點(diǎn)，讓我有機(jī)會認(rèn)識與糾正。

3，我愛我的源頭：今天我在哪里體驗(yàn)和感受到我對我源頭的愛？具體的行為是什么？

即使鳳凰機(jī)器人是兼職義工依然把它當(dāng)成自己的事業(yè)一樣的看待。

四個娃三種興趣班三個時間段，依然保持熱情奔波在停車場和興趣班地之間。

4、我愿意為我的源頭站出來：今天的體驗(yàn)對我跟源頭的關(guān)系有何影響？我做了一個什么樣的決定或者是制定了一個什么樣的計(jì)劃想要為我的源頭奉獻(xiàn)？

我愿意釋放。我愿意用愛來融化愛。

我愿意允許更多的觀點(diǎn)進(jìn)入我的頭腦，愿意喚醒、陪伴、創(chuàng)造。

5、對我的感召，我有什么新的理解和發(fā)現(xiàn)嗎？

情緒控制是個大問題。

情緒失控沒有正向的愛，也沒有和諧。

6、今天需要特別記錄下來的恩典和發(fā)生在我生命中的美好的事情。

感激今天陸俊搭橋引見朗奧培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，讓我對市場對自己對他人增進(jìn)認(rèn)識。

感激喜歡上課的蘇總巴拉巴拉了一節(jié)管理課。

感激姐姐安心等待沒有打擾我的約談。

感激姐姐每天煮好早餐和進(jìn)行例行大采購，妥妥的后勤部長。

感激今天的興趣班還算順利，小表姐和小表妹順利度過興趣班第一天。

感激自己不怕麻煩與辛苦往返近十次奔波接送。

感激兒子接受自己脾氣不順的現(xiàn)實(shí)，并且表示正在改進(jìn)。

感激先生用自己的方式關(guān)照每一個小客人，并且主動把客廳讓給四位齊天大圣。

感激今天是平凡的一天。

7、今天在做三身練習(xí)的時候，我有什么樣的感覺和覺察嗎？

上午做了6次，感覺到扎根很穩(wěn)的感覺。自我的意識的提升，與萬事萬物的聯(lián)系依然沒有什么感覺。