1、我有一個(gè)源頭：今天我在哪里意識(shí)到我有一個(gè)源頭？我今天真實(shí)的認(rèn)知到誰是我的源頭？

?當(dāng)我呼吸和行動(dòng)，我意識(shí)到我有一個(gè)源頭。有了源頭我才能擁有這些。

?我今天真實(shí)認(rèn)知到父母是我的源頭，有父母才有我們兄弟姐妹和這群小朋友。

?我今天真實(shí)認(rèn)知到老天是我的源頭，風(fēng)急雨驟是源頭，天高無云也是源頭。

?我今天真實(shí)認(rèn)知到生命教練也是我的源頭，舒老師、生命教育及其它同修也是我的源頭。

2、我的源頭愛我：今天我在哪里體驗(yàn)到源頭對(duì)我的愛具體的表現(xiàn)是什么？

?父母的愛與付出讓我能擁有今天的工作生活。

?看《哪吒魔神降世》感同身受父母對(duì)我的深深的愛，以及自己對(duì)孩子深深的愛。

?電影《哪吒魔神降世》就是四步曲：我有一個(gè)源頭，源頭愛我，我愛源頭，我愿意為源頭站出來！

?老天的愛讓我敢于表達(dá)和爭(zhēng)取，能夠獲得反饋，也能獲得一定成果。

3，我愛我的源頭：今天我在哪里體驗(yàn)和感受到我對(duì)我源頭的愛？具體的行為是什么？

?活出自己，做更好的自己是我對(duì)源頭的愛。

?在日常中修煉，剖析自己，并且尋找反饋。

?與姐姐一起做三身練習(xí)，期待姐姐身體變得更好，減少父母親的煩憂。

?分享愛與健康：認(rèn)真學(xué)習(xí)健康知識(shí)，并且在個(gè)人小社群立即分享，自我成長(zhǎng)的同時(shí)，希望喚醒更多的關(guān)注與重視，讓天下的老少都能更加安樂。

4、我愿意為我的源頭站出來：今天的體驗(yàn)對(duì)我跟源頭的關(guān)系有何影響？我做了一個(gè)什么樣的決定或者是制定了一個(gè)什么樣的計(jì)劃想要為我的源頭奉獻(xiàn)？

?我更愛我的源頭。

?在現(xiàn)實(shí)中修煉，擁有更多覺察。

?我決定把有愛有健康有和諧的有羊事業(yè)全心做好。

?充分發(fā)揮自己的綜合知識(shí)優(yōu)勢(shì)，以朋友圈和微信群為載體，喚醒更多的人重視健康，重視孩子教育。

5、對(duì)我的感召，我有什么新的理解和發(fā)現(xiàn)嗎？

?感召并不是虛幻的，他就存在我的生活中。

?小小事情小小做也是聽從感召。

6、今天需要特別記錄下來的恩典和發(fā)生在我生命中的美好的事情。

?感激先生真實(shí)表達(dá)他對(duì)我目前的學(xué)習(xí)、對(duì)我昨天的行為與反應(yīng)的看法。感激他對(duì)我的日常進(jìn)行真實(shí)反饋。

?感激先生再晚也回家吃飯，記得去兒童房看兒子。感激他對(duì)這個(gè)家的愛與眷戀。

?感激兒子接受爸爸建議，今天變得更柔和。

?感激孩子們飯后自覺收碗洗碗。

?感激孩子們提醒我安排觀影時(shí)間，并互相照顧讓我也能安然享受觀影。

?感激工作人員推薦會(huì)員禮包，讓我們可以較高性價(jià)高獲得飲料與零食，滿足孩子的愿望。

?感激兒子希望自己是相對(duì)柔和的龍珠，感激他也認(rèn)識(shí)到自己身上的卡點(diǎn)。感激他記得和植入”我命由我不由天，是魔是仙我說了算“的信念。

?感激姐姐跟我一起做三身練習(xí)，耐心聽我講解，并且告知我什么是站樁，解決了我一大難題。

?感激姐姐擔(dān)心我不吃早餐給我沖好奶制品放書桌。

?感激姐姐做好家里安排再出門學(xué)習(xí)，讓我可以同時(shí)輕松應(yīng)對(duì)幾個(gè)娃的日常和兼職工作。

?感激申慧愿意花時(shí)間與我溝通，給我指引。

?感激英雄之旅7人小組的共振。

?感激麗芳給我的加持。感激她分享她的實(shí)修作業(yè)，感激她提醒我更重要是在生活中覺察。

?感激我自己不斷學(xué)習(xí)，并且即學(xué)即用，學(xué)了馬上在另一個(gè)群轉(zhuǎn)述一遍，給自己成長(zhǎng)，也喚醒更多的人。

?感激大家對(duì)我的小微課的加持。

?感激為玲提醒我補(bǔ)充補(bǔ)鈣與日光浴的關(guān)系，讓我的小微課顯得更專業(yè)。

?感激有羊羊奶楊向總耐心聽我對(duì)8月動(dòng)銷政策的想法與建議，并且快速反饋與反應(yīng)。

?感激弟弟給我們分享他給堂親介紹工作，現(xiàn)實(shí)情況與傳聞完全相異的情況，讓我們幾姐弟有機(jī)會(huì)共同學(xué)習(xí)如何面對(duì)傷害。

?感激韻動(dòng)名堂課程顧問提醒我8月興趣班情況，并為了提供更合理的培訓(xùn)組合。

?感激張老師許老師提醒兒子參加合唱訓(xùn)練。

?感激兒子克服心里的不舒適，即使遲到了也能自己步行前往參加合唱訓(xùn)練。

7、今天在做三身練習(xí)的時(shí)候，我有什么樣的感覺和覺察嗎？

?今天跟姐姐一起練習(xí)。大約沒能做到完全專注，沒有感受到昨天的能量球。

?今天能感受到自己能夠更深地扎根大地，自己不是無根的。

?今天感受到自己的身體和意識(shí)與昨天更融合一點(diǎn)。

?今天感受到我所做的一切最大受益者是我自己。我就是那個(gè)與有緣的眾生。我好我的世界就好。