國奧越野五人制訓(xùn)練總結(jié)

本周天氣異常炎熱，但孩子們訓(xùn)練熱情依然高漲

一、熱身本周熱身仍然是三部位顛球和復(fù)習(xí)三部位停高空反彈球 經(jīng)過三周訓(xùn)練停高空反彈球 孩子們消除了對高空球的恐懼

二、技術(shù)訓(xùn)練本周主題仍然是射門與上周不同的是本周加入了傳球環(huán)節(jié)和二人之間二打一配合射門和左右腳不同方向射門 本周仍然強調(diào)小朋友的擺腿動作和射門時繃直腳面。

三、技能訓(xùn)練


本周技能訓(xùn)練是2打1不同的是由教練發(fā)球一組連續(xù)做兩遍強調(diào)拉邊和射門時的突然性



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