任何一個獨立的系統(tǒng)必定存在一個能量供給子系統(tǒng)。人體也不例外。

但是，人體的能量供給系統(tǒng)相對復雜很多，它至少包括消化系統(tǒng)、造血系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)。簡單地說，人體實際上自備了一個能源材料制造中心和一個發(fā)電廠。

人體的能量不足會對人體造成很大的傷害，這可能是各種慢性病的最主要原因，也可能是造成多數(shù)人死亡的真正原因。

更可悲的是目前人類還沒有找到可以簡單而快速提升人體能量的方法。

比如說，人體的造血功能一般是在人體進入熟睡狀態(tài)時才能發(fā)揮最大的作用。所以，長期熬夜的人的能量供應往往是不足的，就是中醫(yī)所說的“氣血陰陽”四虛。

因此，應酬的晚餐所支付的不只是金錢，還得付出寶貴的造血時間。