圖片發(fā)自簡書App

? ? ? 今天公司組織來舟山普陀山給顧客做排毒，今天是一年一度的國排大會，很多顧客都是來自全國各地，有來自新疆，內(nèi)蒙，遼寧的，大家都非常期待整個禪修過程！

? ? ? ? 現(xiàn)在整個都市的人，都是每天快餐式生活，吃飯快餐式，走路是快餐式的，就連做事情都是快速的，因為每天生活中的匆忙和忙碌，導致大家的生活都非常緊張，每天整個人都是緊繃的，感受不到生活中細微的變化！所以現(xiàn)在很多人都處于身體亞健康和心理上健康狀態(tài)中！

? ? ? ? 禪修是一種，通過生活慢節(jié)奏的生活，而讓我們生活停下腳步，讓整個人生活變慢，讓我們的幸福的慢生活，看看身邊的花草樹木的綻放的美，看到，溪水潺潺溪流聲音，看到生邊的朋友的美好和快樂、這樣子，人的身心靈，才能放輕松和享受生活中的平靜和心理的放松！

? ? ? 現(xiàn)在我身邊的朋友都慢慢愛上茶文化，和生活中的一些棉麻布的衣服。當我看到這些，心中悠然升起了一種放松和舒緩的感覺，感覺很寧靜和放松！

? ? ? ? 人的生活真的需要平衡，這樣讓人才會正在輕松自在起來，就像小鴨子，在水中悠閑的游來游去，我們每個人的內(nèi)心都渴望自由自在的，但是由于工作原因，家庭原因，生活原因，而導致每天生活都是緊張和焦慮不安的！所以從今天開始，讓我們培養(yǎng)自己輕松快樂的心情！一起禪修，養(yǎng)心養(yǎng)生！

? ? ? ? ?

? ? ?