大家好,對(duì)我來(lái)說(shuō)和大家分享是個(gè)榮幸。
我曾經(jīng)是企業(yè)背景,然后學(xué)會(huì)了教練,和大家一樣成為了埃里克森教練,然后成為了埃里克森的專業(yè)培訓(xùn)師。在這之后,我沒(méi)有停止。拿到了科學(xué)、商業(yè)組織腦神經(jīng)專家。
今天我們來(lái)聊聊,大腦的活動(dòng)在教練中如何被激活,看看教練式問(wèn)題、開(kāi)放式問(wèn)題是如何激活、改變大腦的。
現(xiàn)在,邀請(qǐng)大家踏上旅程,一起破除感知位置背后的科學(xué)謎團(tuán)
在座有多少朋友已經(jīng)體驗(yàn)過(guò)感知位置的力量?多少人經(jīng)常使用感知位置?多少人體驗(yàn)過(guò)通過(guò)面部表情、身體姿態(tài)覺(jué)察到他人的變化?或者通過(guò)感知位置變化,覺(jué)察到變化的發(fā)生?
在這個(gè)過(guò)程中,大腦當(dāng)中哪些被激活,哪些神經(jīng)元被點(diǎn)亮?
曾經(jīng)我的心目中有著同樣的問(wèn)題,于是,通過(guò)5個(gè)案例的研究,我們探索了感知位置酒精在大腦里發(fā)生了什么。
需要聲明的是,目前這個(gè)研究相對(duì)還比較輕松,不是那么嚴(yán)謹(jǐn)深刻的,在這個(gè)過(guò)程中使用到了大量的大腦掃描成像。
舉個(gè)例子:第一感知位置的實(shí)際情況
當(dāng)客戶在第一位置,我們通過(guò)檢測(cè)客戶的腦波,發(fā)現(xiàn)其α、δ、β波在不同的地方激活。
有趣的是,在第一人稱位置和第一感知位置的研究相似,這兩個(gè)是同樣的大腦部分被激活
在這里,我并不是想跟大家分享這些深?yuàn)W的洞見(jiàn),但我們想獲得洞見(jiàn),并分享它們,看到研究產(chǎn)生的影響。
所以,產(chǎn)生了什么影響?
感知位在大腦激活的區(qū)域,是多重的、多元的。哪怕只有一個(gè)感知位置,都能激活多個(gè)腦神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò),這就是為什么它是強(qiáng)有力的工具,但這意味這什么?
我們發(fā)現(xiàn),無(wú)論哪個(gè)位置,都有3個(gè)區(qū)域被激活
第一是LPFC,它在戴帽子的前方的位置
第二是MPFC,它在前額的后方,第三眼的后方
第三是TPG,它在頭部側(cè)后方。
這三個(gè)區(qū)域與感知位置相關(guān),這又意味著什么?
讓我們我們一個(gè)一個(gè)看這些區(qū)域,LPFC負(fù)責(zé)著人的邏輯思維、需要關(guān)注、比較選項(xiàng)和做出判斷。
在感知位置練習(xí)中,這個(gè)位置會(huì)發(fā)生什么呢?——這個(gè)區(qū)域在所有的感知位置都被激活
有趣的是,第123感位置激活右腦,而45更多激活左腦
我們可以聊聊這個(gè)帶來(lái)的可能性,這可是與諾貝爾獎(jiǎng)相關(guān)的研究~
在第1感知位置的時(shí)候,客戶相對(duì)所做的是,基于現(xiàn)有的身份價(jià)值觀,無(wú)意識(shí)的快速思考。
在第5感知位置的時(shí)候,客戶更多的需要反思性思考,并放慢節(jié)奏,以不同的視角處理挑戰(zhàn)。
接下來(lái)讓我們看看MPFC,這部分主管創(chuàng)造意愿、意義,緩和、規(guī)范情緒感受。
很多科學(xué)研究表明,這部分受損的病人(無(wú)論是因?yàn)槭鹿驶蚴中g(shù))他們通常能維持高智商,但性格可能發(fā)生變化??梢?jiàn)這個(gè)部分對(duì)性格非常重要。MPFC在所有感知位置都會(huì)激活,除了第三感知位置。
為什么?
可能性的答案是,第三感知位置差不多是抽離的,所以不會(huì)體現(xiàn)出強(qiáng)烈的情緒,所以MPFC相對(duì)來(lái)說(shuō)不激活。
最后讓我們聊一聊TPG,這個(gè)部分負(fù)責(zé)引導(dǎo)道德、社會(huì)理性。
例如“別人怎么看待我、我的孩子、家人父母社會(huì)怎么看待我?”,當(dāng)人們被問(wèn)到這些的時(shí)候,這個(gè)區(qū)域就激活,之后我們便可以kaishi 思考如何行動(dòng)。
有趣的是,TPG也都會(huì)在各個(gè)感知位置激活,除了第二感知位置。
為什么?
其中一種對(duì)我們來(lái)說(shuō)的可能性是,真的站在別人的視角思考非常困難。也許我們可以推測(cè)、猜測(cè)對(duì)方的感受,可能永遠(yuǎn)不會(huì)真的站到那里。
如果這些區(qū)域組合起來(lái),會(huì)發(fā)生什么?
研究發(fā)現(xiàn),如果MPFC、TPG兩個(gè)區(qū)域發(fā)生合作,人們就能夠更好的揣測(cè)他人行為。
而如果MPFC、LPFC兩個(gè)區(qū)域發(fā)生合作,人們就能做出更靈活的選擇。
這里我們可以得到的洞見(jiàn)是什么呢?
那就是,這3個(gè)主要區(qū)域、形成了三角形的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。這也與瑪麗蓮博士提出的理論相吻合。通過(guò)使用這種感知位置,我們可以幫助客戶創(chuàng)造自己的空間、身份,整合對(duì)方關(guān)注力、意愿、使之社會(huì)規(guī)范。
所以,在什么情境下我們用到這些科學(xué)?
給大家一個(gè)情景:對(duì)教練來(lái)說(shuō)、隨著感知位置的愈發(fā)強(qiáng)大,就能更好地促進(jìn)自己和客戶自我掌控,而這種掌控會(huì)帶來(lái)更多的靈活性、整合關(guān)注里、意圖
這就是我們所說(shuō)的靈活性(敏捷性)本質(zhì)相同
主要是我們有能力去感知不同的位置、去交換、去擴(kuò)展
這是我們的寶藏
讓我們能適應(yīng)世界
這是人類適應(yīng)性、適者生存的關(guān)鍵
種族進(jìn)化的關(guān)鍵
生存至今,希望延續(xù),謝謝