薄荷檸檬姜紅茶是一款檸烯保持血管柔軟富彈性的飲品，不要錯過哦,快來試做一下吧！
【熱泡法】
材料
作法
1.將姜紅茶茶包的棉線剪掉
2.用鹽洗一下檸檬表皮，檸檬帶皮切成2-3mm的薄片
3.薄荷葉放入手心拍打使香味散出
4.用350ml的熱開水沖泡姜紅茶茶包，3分鐘后取出茶包
5.取出茶包后依次放入檸檬、薄荷葉，浸泡3分鐘后享用
【冷泡法】將熱開水改為用常溫飲用水
作法
1.將姜紅茶茶包的棉線剪掉
2.用鹽洗一下檸檬表皮，檸檬帶皮切成2-3mm的薄片
3.薄荷葉放入手心拍打使香味散出
4.將姜紅茶茶包、檸檬、薄荷葉依次放入容器內，倒入350ml的常溫飲用水
5.放到冰箱冷藏3-5小時
小知識
檸檬具有美白肌膚、預防感冒、提升免疫力的功用。檸檬含有豐富的維生素C， 它的香味成分“檸烯”能舒緩壓力還可幫助抑制食欲再加上有降低血壓、使血管保持柔軟富彈性的作用。除此之外檸檬也含有許多水溶性膳食纖維及類黃酮。
檸檬及薄荷的鉀能幫助身體代謝，排出身體多余水分，使體內恢復干凈舒爽。檸檬和薄荷香味可緩和生理痛，消除經(jīng)前和生理期的情緒不穩(wěn)。帶有些刺激和清爽的口感，是每天都想享受的味道！
清除囤積在體內的毒素及老廢物質，令你重拾活力。
可以
消除水腫? ? ? 濕潤肌膚
暖身暖胃? ? ?身心放松
集中力up? ? 消除生理痛
小知識
