網(wǎng)友:師父，如何才能正視當(dāng)下，接受當(dāng)下，過好當(dāng)下？弟子不知如何平定內(nèi)心，總是后悔。

學(xué)誠法師:

許多人把“過好當(dāng)下”理解為只管當(dāng)下一刻，這個(gè)理解不能算錯(cuò)，但必須要有前提。前提就是，人要知道走在什么路上，朝什么方向走，然后安住于當(dāng)下一刻才有意義。如果沒有目標(biāo)，渾渾噩噩，只看到現(xiàn)在，只追求眼前一點(diǎn)快樂，那不叫“活在當(dāng)下”，也很容易后悔。

網(wǎng)友:師父，作為一個(gè)普通人我毛病很多，別人的指責(zé)也并非全無道理，但一時(shí)難以平心靜氣。如何來抉擇別人的意見？哪些意見是應(yīng)該立刻修正的？哪些是不具能力無法達(dá)成暫時(shí)需要擱置的？如何降服易居功和難以接受批評(píng)的大我慢？

學(xué)誠法師:

對(duì)己，如果對(duì)自己成長(zhǎng)的希求足夠強(qiáng)烈，就能“聞過則喜”；難以接受批評(píng)的人，往往也是志得意滿、沒有目標(biāo)的人。對(duì)人，如果對(duì)別人有信心，看得到別人比自己強(qiáng)的地方，就容易接受批評(píng)，如果總是覺得別人都不如自己，那肯定聽不進(jìn)去。人對(duì)自己要有向上仰望、不斷進(jìn)步的心，對(duì)人要有看其長(zhǎng)處、欣賞學(xué)習(xí)的心，這樣面對(duì)別人的批評(píng)意見內(nèi)心才能平靜，也才有理智去抉擇，“有則改之，無則加勉”。如果一聽到批評(píng)就立即反彈，心里像開鍋的水一般躁動(dòng)不安，那是很難理智抉擇別人的意見的。

網(wǎng)友:法師好！一個(gè)人長(zhǎng)期堅(jiān)持的動(dòng)力源泉是什么？是名？利？存在感？家？國？還是自然？人的修行是苦修還是自在？

學(xué)誠法師:

人之所以堅(jiān)持，是因?yàn)橹酪患虑閷?duì)于自己的意義，每個(gè)人堅(jiān)持的理由都不相同。修行，要渡過苦海，到達(dá)自在的彼岸。修行者認(rèn)為，不修行才是大苦，修行是以小苦換大樂。