今天，我還是想從“學(xué)事實”、“學(xué)觀點”、“學(xué)方法”這三個角度出發(fā)，來提煉《馬東的職場B計劃》第16集—第20集的內(nèi)容。

尤其是，馬老師課程里面的“事實”太吸引我了，特別有場景感，聽著聽著，我就有一種身在其中的感覺！

最快樂的時刻是在分享的時刻——特別是，當(dāng)我單獨把分享鏈接發(fā)給芳時，芳對我的分享表示的感謝——有一次在食堂吃飯，當(dāng)我告訴芳我最近在聽《馬東的職場B計劃》，并把自己GET到的觀點細(xì)說給芳聽時，芳聽得頻頻點頭，也很快地喜歡上了馬老師的課。

“這門課多少錢??？”芳問。

“不到200元?！蔽一卮鹫f。

“你能不能把這門課所有的文稿都截屏給我看？”芳說。

“你想累死我？”我說。

不過，后來我又仔細(xì)想了想，芳是希望我分享的，對不對？

所以，后來我又找機會對芳說：“我會在簡書上寫文章分享出來，到時發(fā)給你看。”

芳回答說：“太好了，謝謝你——不過我沒在手機上下載簡書APP，因為那個APP太大了，我手機本身運行就慢……”

我笑著回答：“你不需要下載簡書，我單獨發(fā)給你就行了?！?/p>

這便是我分享的動力之源，因為芳需要，盡管課程文稿無法復(fù)制粘貼。

言歸正傳，下面請繼續(xù)聽我的分享吧！

一．總是壓力山大？你的壓力你不懂

1. 學(xué)事實

你搞砸了一件事，你立刻抱怨說：“完了，我要被老板罵死了。”

可是你知道你不會死，罵也罵不死人。

但是你為什么要這么說呢？

因為在這個時候，你只是在描述一個你所恐懼的體驗，而不是一個真正會發(fā)生的事。

你分不清這兩者，就壓力山大，你不停地自己嚇自己說：“我死定了！這下死定了！完蛋了！”

2. 學(xué)觀點

壓力之所以讓你感到這么痛苦，是因為人的大腦其實非常笨，很多時候，大腦分不清“生存威脅”和“社會威脅”。

“生存威脅”的標(biāo)準(zhǔn)表述是“這樣這樣的情況下，我可能會死”。

而所謂的“社會威脅”，就是“我的老板不喜歡我”、“這些同事背后說了我的壞話”、“那個客戶根本看不起我”等等。

3. 學(xué)方法

當(dāng)你因為老板不喜歡你，同事說你壞話，客戶瞧不起你，你變得壓力很大的時候，你得提醒自己一點：“放松，這是社會威脅，這不是生存威脅?！?/p>

二．【看清職場】“能力強”就夠了？老板更想要的是“放心”——放心感

1. 學(xué)事實

你有沒有在百度、美團上叫過外賣？

你有沒有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你下了訂單的那一刻起，這個APP就會不斷地告訴你，這個外賣走到哪了，這個騎士，騎車騎到哪了。

它不斷地在屏幕上顯示說：“店家已經(jīng)接單，騎士已經(jīng)出發(fā)”，“騎士已抵達(dá)店家取貨，正在送往您的地址途中”，“騎士離您還有三公里、還有一公里，還有300米”。

你想想看，你不就是叫了個外賣嘛，它犯得上把這么多信息，非得這么詳細(xì)地告訴你嗎？它為什么要讓你知道每一個節(jié)點呢？而且即便你知道了，你大哥不是也還沒吃上嗎？但為什么它要這么干？

這是因為就算你還沒吃上，但是等待的過程當(dāng)中，你知道它走到哪了，什么進(jìn)度了，你心里有個底，你不會干著急。

2. 學(xué)觀點

有一種常常被忽略，或者大家壓根就沒有意識到的能力，叫做讓人放心的能力。

在職場中，你不僅要提供的是工作成果，你還得提供情緒服務(wù)；不僅要完成工作，也得讓老板心中有數(shù)。

再說得深一點，放心感指的是運作透明和讓老板掌握進(jìn)度條。而更深一層的放心感，是讓老板知道，你的價值觀和他的價值觀是同頻一致的。

3.學(xué)方法

和老板價值觀完全一致的這種放心感，要求是很高的，特別難以強求。

所以更多的時候是合則留，不合則去。

但是無論去留，你要知道，在職場當(dāng)中，做事透明，可預(yù)期，給人放心感，這不是老板的工作，而是你的職業(yè)能力。

三．【看清職場】向老板認(rèn)慫不丟人，而且很重要——自我極限

1. 學(xué)事實

有句老話叫“壓死駱駝的是最后一根稻草”。

這句話一說出來，一般人都會同情那匹駱駝，它好可憐，不堪重負(fù)，最后被壓死了。

可是，我自從開始準(zhǔn)備職場課以后，我突然意識到，這匹駱駝的主人其實也挺可憐的。

你想想看，這匹駱駝前一秒鐘還好好的，我也沒打算虐待它，我只是往它的背上，輕輕地加了一根稻草。

它就突然死了。

你說，我以后敢不敢往它的背上扔稻草？

我敢讓它駝多少？

我不知道?。?/p>

因為駱駝沒告訴我呀！

所以，從此以后，我每往它的身上放一根稻草，我都提心吊膽，我不知道哪一根會把它壓死。

而一般員工常常犯的錯誤，就和這匹駱駝一樣，你沒告訴老板，你的極限在哪里。

你有沒有見過，有人因為老板隨口說的一句話，就突然發(fā)飆了，就失控了？

或者因為哪天熬夜加了個班，就突然住進(jìn)醫(yī)院了。

這多半是因為，他已經(jīng)在生理或者心理上瀕臨極限，再也承受不了哪怕是一句話，再也不能多加一個班。

2. 學(xué)觀點

所以有句話說“要盡快承受一次失敗”，在遇到大事之前，失敗一次，倒下一次，你才知道自己在心理上和生理上的極限到底是什么？

3. 學(xué)方法

失敗根本沒什么，我們每個人一輩子都會失敗很多次。

可是你要從失敗當(dāng)中，知道自己的極限，也要讓別人知道這一點。

四．【看清職場】面試問興趣，答看電影聽歌必死無疑？——興趣與擅長

1. 學(xué)事實

比如有個人，拿了幾張考卷跑過來說：“我對數(shù)學(xué)既有天賦又有興趣。你看，這是小學(xué)一、二年級的卷子，我張張都一百分。什么5+5=10，2*3=6，我是不是全對？我好有成就感，我對數(shù)學(xué)非常有興趣?！?/p>

你再問他：“既然你對數(shù)學(xué)有興趣，有那么大的興趣，你要不要找個難一點的做一做？來，這是一張微積分的，你試試？”

如果他的回答就是說：“嗯，不做，我都不懂，這有什么意思？沒意思，沒興趣?！?/p>

怎么樣？

大家八成會覺得：“這個人的興趣也就這樣吧。”

所以，只挑會寫的寫，不會寫的就不寫，這不叫對數(shù)學(xué)有興趣。

相反的，別人一看就繞著走，你愿意絞盡腦汁，這叫對數(shù)學(xué)有興趣。

2. 學(xué)觀點

興趣，就好像風(fēng)投一樣。

你得先投入進(jìn)去，投到一定程度，才能夠有所收獲。

不投，就不會有興趣。

3. 學(xué)方法

對于咱們大多數(shù)人而言，擅長是練出來的，不是碰出來的。

當(dāng)然，有些東西是你投入之后，你發(fā)現(xiàn)真的自己不擅長，這是有可能的。

可是，一旦你有了興趣，這是一個伴隨你一生的禮物。你能享受它好的一面，也能享受它壞的一面。你從興趣變成了樂趣，這個過程會伴隨你一輩子。

五．生活被工作侵占，我是不是賤？

1. 學(xué)事實

有一個電影你肯定看過，《穿普拉達(dá)的女王》。

那部電影里有一個女主角跟她的主管抱怨說：“我自己的工作太忙，私人生活已經(jīng)一團糟。”

那主管對她說：“當(dāng)你徹底失去了私人生活的時候，你就該升職了?！?/p>

對于這句話，網(wǎng)上很多人的反應(yīng)是義憤填膺、同仇敵愾、深仇大恨、不共戴天，覺得職場簡直太殘酷了，這就不是人呆的地方。

2. 學(xué)觀點

工作的誘人之處在于只要你付出就有收獲。

在工作當(dāng)中，付出和收獲，大概率上是一個正相關(guān)事件。

“當(dāng)你徹底失去了私人生活的時候，你就該升職了?！?/p>

這句話，你仔細(xì)想想真的不恐怖，而且很可能是一個甜蜜的允諾。

3.學(xué)方法

實際上，沒有人侵占你的生活，你的公司沒有，你的老板沒有，你的上級也沒有。

職場并不溫柔，可是它也沒那么冷酷。

是你選擇了工作，放棄了生活。

你可以做選擇，你也可以恨別人不讓你做這種選擇。

但是你不能既做一個選擇，同時又恨這個選擇。

有句話叫“求仁得仁，又何怨？”

你選擇了，你也得到了。

今天的分享就到這里，感謝閱讀，《馬東的職場B計劃》精華提煉第21集—第25集，咱們明天見！