早年養(yǎng)成了記載經(jīng)營實踐感悟錄的習慣，記錄工作生活中所見所聞，所思所想；直到2013年參加葛印卡十日內(nèi)觀禪修，在開示中習得“聞思修”，又作三慧，即「聞慧、思慧、修慧」，是修學佛法的三大次第，佛法修行的常規(guī)流程。聞，謂聽聞佛法，包括研讀佛典、聽講經(jīng)說法等，由此可知曉佛法，得“聞慧”。次則由聞而思，思，謂對所聞法思索理解，由此得“思慧”。次則依思慧而修行，由修行證得“修慧”，以修慧斷盡煩惱，證得道果。由聞而思，由思而修，由修而證，乃修學通途。
自此以后將“經(jīng)營實踐感悟錄”升級為“聞思修感悟錄”，從“學中悟”不盲從盲信，敢于質(zhì)疑批判，到“干中學”，“學中干”，知行合一，行動學習，從“學到”到“做到”，最終“得到”，舉一反三，融會貫通，實現(xiàn)“得道”。消化-轉(zhuǎn)化-優(yōu)化-固化-內(nèi)化,隨手隨時記錄下思想（思考）的火花，捕捉創(chuàng)意的靈光乍現(xiàn)瞬間，轉(zhuǎn)眼又是一年，日積月累了一萬余字的碎片化思考……
一、思維方式
1月22日
抽絲剝繭，剝洋蔥，俄羅斯套娃
掰開了揉碎了，入木三分。
2月1日
透過現(xiàn)象看本質(zhì)，入木三分，洞悉實相。
透過細節(jié)看本質(zhì)，見微知著，以小見大。
大處著眼，小處著手，不迷失于細節(jié)中。
清晰的思維是智力與直覺理性與情感的結(jié)合。
象棋大師，只看戰(zhàn)略，不看步驟。一局象棋已經(jīng)走了30步，如果讓一名象棋選手將所有的棋子替換掉，那他即便盡力記住每個棋子的位置，最后也只能替換掉一小部分。但是在30步之后，象棋大師看出了游戲的模式，他就能根據(jù)這個模式替換所有棋子。
當學習打字的時候，我們輸入的是字母，而動作迅速的打字員輸入的是單詞或短語——他們記住的是單詞，而不是一個個字母。不要迷失于細節(jié)，要透過細節(jié)看本質(zhì)，學習概念化地構(gòu)建問題，傳達更為宏大的目標。
思維清晰的領(lǐng)導者能迅速明確重點，并采取行動。
2月11日
冰山理論
透過現(xiàn)象看本質(zhì)
現(xiàn)象層面/本質(zhì)層面
表象層面/真相層面
外部動機/內(nèi)部動機
行為習慣/心智模式
行為表現(xiàn)/后設程序
淺層表現(xiàn)/深層結(jié)構(gòu)（底層邏輯）
淺嘗輒止，入木三分
發(fā)現(xiàn)問題背后的問題
找到原因背后的原因
洞察需求背后的需求
打破砂鍋問到底，追根究底查真相
3月5日
偽問題-真問題? 問題背后的問題 重新定義問題
淺層合約-深層合約? 透過現(xiàn)象看本質(zhì) 入木三分
表層需求-深層需求? 俄羅斯套娃，剝洋蔥
5月9日
再深一層，入木三分，
再高一層，欲窮千里目，更上一層樓
再寬一度，視野
再拉伸拓展，離開舒適區(qū)
反其道而行之，自上而下，自下而上，自內(nèi)而外，自外而內(nèi)，由此及彼，由此及彼。
7月16日
搭橋，連接
與自己連接，與自己內(nèi)在連接，與自己的過去連接，與自己的未來連接
與他人連接
人們彼此連接
與世界連接
與環(huán)境連接
與靈魂連接
與心連接
身心合一，言行一致，關(guān)系（關(guān)心學員）
心與腦連接：從走腦到走心
潛意識與意識的連接
左腦與右腦的連接
嫁接，跨界融合，雜交
重構(gòu)重組；
發(fā)酵孵化：生化反應，生物反應，
10月17日
灰度理論，太極圖
兩極思維，非黑即白
橫向思考（橫向到邊），縱向到底（深度思考），縱深思考，系統(tǒng)思考
深度思考，入木三分，打破砂鍋問到底
一條道跑到給黑，不到黃河心不死
淺嘗輒止，打一槍換一個地方
從別無選擇到兩難選擇，到凡事有三
10月24日
第一只眼向外看，看世界，看他人
第二只眼向內(nèi)看，看自己，看內(nèi)在
第三只眼俯瞰看，看全局，看未來
判斷事物的視角
1.本能：得失利弊
2.感性：喜歡討厭
3.知性：邏輯通暢
4.靈魂：何謂正確
12月13日
逆向思維，反向思考，從消極轉(zhuǎn)向積極，反轉(zhuǎn)思維法，反其道而行之，拓展拉伸思維，跳出固有思維定式。破框換框。從內(nèi)參轉(zhuǎn)向外參，從關(guān)注人轉(zhuǎn)向關(guān)注事到既關(guān)注人又關(guān)注事。
二、自我對話
2月19日
自我對話：
積極的內(nèi)在自我對話：內(nèi)心建議者
消極的內(nèi)在對話：內(nèi)心批評者。自我懷疑，自我批評，自我否定，自我責備，自我膨脹，限制性信念，四小妖。
替換定律，自我覺察。
三、寫作反思錄
2月23日
簡書寫作風格反思錄思路清晰，邏輯嚴謹
論點論據(jù)因果關(guān)系充分
既有骨架，又要骨肉豐滿，有理有據(jù)。
忌諱說教式，文字堆砌式。案例故事。
文風樸實簡潔，簡練，簡單，通俗易懂。
避免長句子，注重細節(jié)描述。
引經(jīng)據(jù)典，注重知識版權(quán)。注明出處。
堅持原創(chuàng)，注重打磨修改，精進修行。
源于生活觀察思考，有感而發(fā)，有話要說。
四、應對危機
3月13日
危機轉(zhuǎn)化為商機
危機成為改變契機
重新思考的時機，? 歸零思考 ，以終為始
跳出固有思維定式，創(chuàng)新思考
卡點，痛點，難點，盲點? 雪中送炭，及時雨
轉(zhuǎn)折點，拐點，制高點，興奮點， 錦上添花
3月17日
應對危機三要素：
1.心態(tài)/信念/信心/信任
士氣與業(yè)績：雞與蛋的關(guān)系
限制性信念
2.思維/創(chuàng)造力/成長性思維/凡事有三
打破思維定式，跳出固有思維模式
3.執(zhí)行力
勝任力/整合力/復原力
知行合一，想到做到得到
將歷年讀書感悟錄轉(zhuǎn)化為寫作素材
從作繭自縛到破繭成蝶
莫讓錯過變成過錯。
萬法皆空唯有因果不空
看不開，想不透，走不通
想法，做法，活法
信念決定活法
臨危不亂處變不驚淡定自如
機遇之事，不可強求，得之我幸，失之我命
做一個心里有光的人
五、自我覺察
5月17日
直播課自我覺察：
切忌：曲高和寡，理論太深，不求更高，降維講課，打破求高求深執(zhí)念。
通俗易懂，深入淺出，根據(jù)學員需求層次量身定做。觀點/案例/應用/討論。
線上課的優(yōu)化，形式和效果。
改進：降低維度接地氣。
8月19日
自我覺察，自我反思，自我認知，自我意識，自我感覺。
未完待續(xù)…
