1 斜方肌?
上斜方肌 起點：枕外隆凸、上項線內(nèi)1/4,項韌帶；? 止點：鎖骨外1/3后上方。?
中斜方肌 起點：第六頸椎-第五頸椎的棘突韌帶 ? ? ? 止點：肩胛骨肩峰和肩胛骨的上部 ?
下斜方肌 起點：起自6-12胸椎的棘突和韌帶 ? ? ? ? ? 止點：肩胛嵴的內(nèi)測端。 ?
功能?
上固點 ? 上：肩胛骨上提、上回旋? 中：肩胛骨后縮? 下：肩胛骨下降、上回旋。?
下固點 ? 單側(cè)收縮：頭頸向同側(cè)屈和對側(cè)旋轉(zhuǎn)。 ? 雙側(cè)收縮：頭頸后仰、脊柱伸直。
訓練動作：啞鈴聳肩，農(nóng)夫行走，坐姿劃船夾緊肩胛骨
2 肩胛提肌 ?起點：起于1-4頸椎橫突后結節(jié)? 止點：肩胛骨上角內(nèi)側(cè)緣
上固點：上提肩胛骨、肩胛骨下回旋? 下固點：頸部同側(cè)屈、同側(cè)旋轉(zhuǎn)（單側(cè)收縮）頸部后伸（雙側(cè)收縮）?
3 斜角肌 ?
前? 起點：起于3-6頸椎橫突前結節(jié) 止點：第一肋骨上緣里面
中? 起點：起于2-7頸椎橫突后結節(jié)? 止點：第一類股上緣外面 ?
后? 起點：5-7頸椎橫突后結節(jié) ? ? ? ? 止點：第二肋側(cè)面?
上固定：上提肋骨助吸氣（前、中、后）
下固定：頸部同側(cè)屈（前、中、后）頸部前屈（前中）頸部后伸（后） 頸部對側(cè)旋轉(zhuǎn)（前、中）
頸神經(jīng)c6-c8
4 胸鎖乳突肌 ?起點：胸骨柄上部、鎖骨內(nèi)測1/3? 止點：乳突外側(cè)、上項線外側(cè)1/2
上固點：上提胸廓輔助吸氣?
下固點：頭部后伸（后部雙側(cè)收縮）、頭部前屈（前部雙側(cè)收縮）、頭頸同側(cè)屈和向?qū)?cè)旋轉(zhuǎn)（單側(cè)收縮）?
5 頭夾肌
起點：起于第3頸椎-第3胸椎棘突? 止點：乳突、枕骨外側(cè)
頸夾肌 ?起點：第3胸椎-第6胸椎 ?止點：1-3頸椎橫突后結節(jié) ? 頸神經(jīng)后支
共同功能 ? ?下固定：頭頸后伸（雙側(cè)收縮）頭頸同側(cè)屈、同側(cè)旋轉(zhuǎn)（單側(cè)收縮）?
