11月已過去一半，最開始的每日一篇小文章，但一個禮拜后，人就不行了，實在堅持不下去了。主要是因為每天上班，下班后做3個小時理療，回家都晚上11點多，寫上至少800字以上，有時2000字，弄弄就到晚上1-2點了，總感覺睡眠不足。

所以制定目標一定需要符合SMART原則。具體可衡量、可實現(xiàn)、和工作或/自己追求的相關(guān)、有時間期限。月初設(shè)立的是在11月30天內(nèi)，每天寫一篇學習成長類的文章，字數(shù)不少于800字。不過沒有考慮我自己的時間安排，這個目標過大。寫一篇有邏輯、有干貨且字數(shù)夠的文章，很花時間。所以導致一周之后堅持不下來。接下來需要講目標調(diào)整一下。設(shè)立為截止11月30日，每天寫140字左右的學習成長心得，一個月寫一個超過800字的文章就OK啦。

設(shè)立一個自己可以達成且符合自身的目標非常重要。同時相信復利的力量。加油！