2017.11.20.第87天(第15次約練)
今天約練第15次,關(guān)于人生9百格的探討,再次感嘆重新建構(gòu)的神奇!
根據(jù)來(lái)訪(fǎng)者對(duì)人生900格的述說(shuō),咨詢(xún)師讓來(lái)訪(fǎng)者以現(xiàn)在焦點(diǎn)的眼光來(lái)看過(guò)去,又有什么人生意義?如果有時(shí)光穿梭機(jī),現(xiàn)在的你,如果回到過(guò)去,會(huì)對(duì)過(guò)去的你說(shuō)些什么呢?那個(gè)時(shí)候的你又將怎樣回饋呢?
通過(guò)重新建構(gòu),讓來(lái)訪(fǎng)者看到事情的正向部分, 給自己賦能,賦予人生積極的意義,當(dāng)來(lái)訪(fǎng)者勇敢的面對(duì)過(guò)去,以積極的眼光對(duì)待過(guò)去時(shí),他的內(nèi)心是充滿(mǎn)力量的,眼界是開(kāi)闊的,對(duì)未來(lái)是更有信心的!