最近平臺(tái)活動(dòng)非常多，在參與的過(guò)程中，對(duì)于自己要修煉的方向也是越來(lái)越清晰，在生活中逐漸的踐行，相信一切會(huì)越來(lái)越好。

1，臣服于每一個(gè)生命，相信每個(gè)生命都原本具足，每個(gè)生命都有閃光點(diǎn)，放下腦中的評(píng)判，悅納生命，感覺(jué)每個(gè)人都是活生生的，立體的，可愛(ài)的。

2，時(shí)刻覺(jué)察自己，覺(jué)察對(duì)方的模式，選擇和對(duì)方在同一頻道進(jìn)行鏈接。

3，溝通注意發(fā)問(wèn)，核對(duì)，多傾聽(tīng)，及時(shí)表達(dá)自己的欣賞和贊美，即使提出建議也要配合肢體語(yǔ)言，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，讓對(duì)方能夠愉快接受。

4，尊重自己的身體和潛意識(shí)，首先愛(ài)自己，自己能量足夠，才能成就別人。