第七章 讓我信息發(fā)揮作用

?“我信息”三要素

1、對(duì)一件不可接納行為的描述

2、父母的感受

3、帶給父母的影響

?什么是“你信息”

"對(duì)孩子本身進(jìn)行“負(fù)面”評(píng)價(jià)的信息，含否定、打擊、威脅、命令、警告、建議、說(shuō)教等內(nèi)容和情緒：1、你真煩！2、你如果不聽(tīng)話，我就不帶你出去玩。

?使用“我信息”容易出現(xiàn)的問(wèn)題

1、偽裝過(guò)的“你信息”：雖然以“我認(rèn)為”，“我覺(jué)得”等“我”信息開(kāi)頭，但表述本身依舊對(duì)孩子的行為、孩子本身存在“攻擊”和“暴力”傾向的語(yǔ)言。

2、發(fā)送“我信息”時(shí)過(guò)多的強(qiáng)調(diào)負(fù)面信息：為使孩子得到“教訓(xùn)”，急于在“我信息”中強(qiáng)調(diào)負(fù)面信息，但其實(shí)這類(lèi)可以使用正面信息來(lái)替代，書(shū)中的案例很明顯的展示了差別。

3、為正確的工作選擇正確的的工具：要準(zhǔn)確的表述內(nèi)心真實(shí)的想法和感受，如果不能準(zhǔn)確表達(dá)，那么“我信息”對(duì)于孩子行為的影響力是可能很有限或者不存在的。

4、火山大爆發(fā)：

1）借”我信息“釋放了長(zhǎng)期壓抑的不滿與努力，好像得到了一種理論的依靠我可以充分去表達(dá)自己，捍衛(wèi)自己。2）如果表述的感受對(duì)應(yīng)的來(lái)自怒氣，怒氣是情緒宣泄的一個(gè)途徑，而這個(gè)途徑通常會(huì)變成”你信息“。在怒氣的背后是害怕、失望等真實(shí)的情緒，那么在進(jìn)行表達(dá)時(shí)，”我信息“含有的是背后這些真實(shí)的情緒。3）假借”我信息“中感受的嚴(yán)重程度，想帶給孩子教訓(xùn)、懲罰，此類(lèi)情況也是假借”我信息“外殼的”你信息“。

?“我信息”的作用

1、讓孩子了解他人感受，他們常常會(huì)變成一個(gè)體諒他人的人。－孩子通常不知道自己的行為會(huì)給讓人帶來(lái)什么影響，除非有人告訴他們。

2、對(duì)于幼兒有效的“非語(yǔ)言類(lèi)我信息”－詳見(jiàn)P134-135

?孩子對(duì)于“我信息”的反應(yīng)

1、當(dāng)父母向孩子首次發(fā)出“我信息”無(wú)效－進(jìn)行強(qiáng)調(diào)后發(fā)送第二次“我信息”。

當(dāng)2、父母發(fā)出“我信息”，孩子沒(méi)有立即更改行為，而是發(fā)出問(wèn)題、情緒等信號(hào)，他們進(jìn)入了“問(wèn)題區(qū)”－使用“換擋”技巧：由使用“我信息”轉(zhuǎn)為使用“使用傾聽(tīng)”，讓孩子明白我們了解和接納他們的感受后，有可能我們也改變了最初的想法和想法，再轉(zhuǎn)回重新發(fā)出“我信息”。

?“我信息”的其它用途

1、表白（稱(chēng)贊）：不帶操控、引導(dǎo)目的的，只是單純表達(dá)當(dāng)時(shí)正面感受的。

2、預(yù)防：在無(wú)問(wèn)題區(qū)時(shí)，提前將計(jì)劃、需要告知給孩子。