4月24日在星巴克和張建、瀟瀟一起聊天，張建說(shuō)他近期要把對(duì)他影響最大的一門課做輸出，開(kāi)一場(chǎng)公開(kāi)課，我說(shuō)我要去聽(tīng)聽(tīng)。于是，6月3日、4日我走進(jìn)了五維的課堂。在這之前的6月2日，我在湖南老家，上午送外公出殯，中午看望剛出生幾天的小外甥，3日凌晨回到上海。生死之間，貴在體驗(yàn)。我知道被五維滋養(yǎng)的體驗(yàn)，會(huì)貫穿我的一生。
遇見(jiàn)的知識(shí)
挺喜歡這樣的分類描述：理法、心法、功法、技法。我的怦然心動(dòng)從“優(yōu)勢(shì)教練測(cè)評(píng)”開(kāi)始，那一刻內(nèi)心是慌亂的，因?yàn)槲颐腿惑@醒，我的某些事情不容易推進(jìn)的原因大致是哪些了。
帶著這份觸動(dòng)，我回到“信念”的部分，是的，我用腦袋記住了內(nèi)容，身體卻沒(méi)有全然地敞開(kāi)來(lái)接受。
5日把課程內(nèi)容復(fù)習(xí)了一遍，畫了幅思維導(dǎo)圖，對(duì)五維教練的框架更清晰了，也讓我更堅(jiān)定了用五維的工具提升自己、影響身邊的人。干預(yù)和強(qiáng)有力提問(wèn)，是需要持續(xù)練習(xí)的環(huán)節(jié)。
遇見(jiàn)的人兒
第一天的課，遲到了卻在電梯口碰上了溫柔有力的姑娘張寧，很喜歡這姑娘。劈鉛筆環(huán)節(jié)后她的一句話深深打動(dòng)我，“我很愛(ài)惜我自己的身體”。
波波算是我眼中的另類，那么肆意真實(shí)，有時(shí)又那么小女人。打開(kāi)手心的環(huán)節(jié)中她說(shuō)“我們是一起的，不管你說(shuō)什么，我都會(huì)打開(kāi)”。
和高丹一起聊天時(shí)，看到她的努力和堅(jiān)持，當(dāng)張建說(shuō)，劈鉛筆的后補(bǔ)環(huán)節(jié)是高丹建議的，她擔(dān)心沒(méi)劈成功的人會(huì)失落：別人都做成了，我沒(méi)做成；我本可以做成的，卻沒(méi)做成。她內(nèi)心的柔軟感動(dòng)我。
閨蜜echo永遠(yuǎn)都是那么包容，能提醒我，我忽略的地方。同時(shí)我也看到了她懊惱自己的發(fā)言有失水準(zhǔn)的可愛(ài)一面。
和舟舟聊天，她總能耐心、細(xì)心地體諒我的感受，費(fèi)心地引導(dǎo)我找方法和覺(jué)察自己。
張建是授課老師，他的用心準(zhǔn)備讓我佩服，更佩服他在每位學(xué)員發(fā)言后，都認(rèn)真在實(shí)踐3F傾聽(tīng)。
楊輝讓我看到帶著評(píng)判的、驚慌的自己。
在欣賞環(huán)節(jié)，王鵬在我身旁等著鼓勵(lì)我。汪瑋說(shuō)老崇拜我了。媛媛說(shuō)每次見(jiàn)我都有新的變化。還有周源、王艷、高丹、夏琴、楊輝、echo、張寧、瀟瀟、何元釗對(duì)我的欣賞。優(yōu)雅、精致、有主見(jiàn)、勇敢、細(xì)致、溝通力強(qiáng)、不斷成長(zhǎng)、干練、智慧、有俠義心腸，都是我喜歡的品質(zhì)。
遇見(jiàn)自己
兩天的課程，加強(qiáng)我的自我覺(jué)察。在傾聽(tīng)上，朝著3F邁進(jìn)。在信念上，信了持久的動(dòng)力才能有。在責(zé)任上，有時(shí)我想得太多了，相信自己可以擔(dān)得起。在能量場(chǎng)上，加強(qiáng)看見(jiàn)和調(diào)整。
