從上一篇的運動開始到這一篇,堅持一周,每天早上四十分鐘的有氧健身操,十分鐘腹肌訓(xùn)練。堅持的非常好。
自己感覺也很好,沒有稱體重,只想先堅持運動,飲食時不時堅持一下。所以,體重應(yīng)該沒有變化,至少應(yīng)該不會漲太多。
這一周身體有些疲憊,但是,還是會想辦法繼續(xù)堅持。
上周,和筠筠每晚堅持泡腳,堅持的也很好。筠筠跳繩的機構(gòu)搬家,所以,筠筠一周也沒有去跳繩,但是,她會偶爾晚上跟我一起跳跳有氧健身操。
在泡腳的時候筠筠不想做數(shù)學(xué)題,讀語文書,于是,她就畫畫,畫的特別好。忘記拍照了。應(yīng)該記錄一下。
這個周末,大寶回家了,想吃我做的水餃包,燉牛肉。周五晚上在大舅家吃了火鍋雞。周六中午給她做了水餃包,麻辣燙,結(jié)果,下午大寶就開始發(fā)燒了。她上周進行了體測,跑了1650米。跑完后就開始不舒服了,回家后算是爆發(fā)了,幸虧回家了,一想到大寶如果在學(xué)校發(fā)燒,自己在宿舍里,沒人照顧,也不能出去吃飯,該多難受呀。幸虧在家,躺在床上,有媽媽照顧,心理最起碼是舒服的。
周六下午吃了退燒藥就開始睡覺,也沒有吃飯,一直睡到九點多,起來后,不燒了,感覺也好多了。
我下午就燉上了冰糖雪梨銀耳紅棗粥。她說不想吃,我就在高壓鍋里保溫了。
周六下午她睡覺的時候,我想把筠筠送去畫畫,結(jié)果,那個咕卡特別課下周開始,我們跑過來才知道沒課。去哪兒呢?都出來,就玩一會兒吧,筠筠想去看電影,于是,我就買了蠟筆小新,時間正好。我們?nèi)タ戳穗娪埃I了漢堡就回家了?;丶也虐它c半。姐姐也醒了。
我和筠筠一起洗了澡,又泡了泡腳,就打發(fā)姐倆睡覺了,我就開始洗衣服。洗完衣服,還想擦地,時間太晚了,而且我覺得困了,也累了,就睡了。
周日晚上,給錄錄做了她想吃了好久的肉餅,黃油煎雞蛋,還有昨天的雪梨銀耳粥。她吃的很開心。上午筠筠沒有羽毛球課了,我們仨在家窩著,我給兩個孩子做飯,炒了好幾個菜,兩個孩子想吃可樂雞翅,做了可樂雞翅。吃得很開心。吃完飯,我去送筠筠書法課,錄錄還是很虛弱,繼續(xù)去睡覺。送完筠筠回來,我覺得自己也不行了,渾身疼,兩天腿已經(jīng)酸脹疼痛的動不了了,眼睛也沒辦法掙開了,渾身冷的厲害。原本想著擦地呢,結(jié)果躺下沙發(fā)上,連拖衣服的力氣都沒了,躺在那里就像死掉了一樣,一動也不能動,就穿著羽絨服一直躺著,心想,完了,我可能要倒下了。就這樣躺了一個小時,不管多難受也得去接送筠筠呀。好在三點半多,感覺好一點了,雖然還是沒力氣,但是沒那么難受了,起身去接筠筠。到了書法班接筠筠,又給她交了一年的書法培訓(xùn)費。然后送她學(xué)英語。又趕回來接錄錄。好在錄錄已經(jīng)沒什么大事了,接了錄錄又返回接筠筠,帶著筠筠把錄錄送到北站。
我和筠筠往家趕,我還有晚二自習(xí)。在路上給筠筠點了漢堡外賣?;丶視r間還挺早,我又給我倆煮了方便面,吃得很舒服。我們都吃完方便面了,外賣也到了。筠筠又吃了一個漢堡,我也吃了一個!馬上趕去學(xué)校上自習(xí)。
筠筠自己在家看iPad,爽歪歪!我回家后,又把筠筠的作業(yè)搞定。已經(jīng)十點了。睡覺!
讓我苦惱的是,我的咳嗽又厲害了!這個咳嗽簡直就是惡魔一樣。甩都甩不掉!
