當(dāng)你難過(guò)時(shí)就運(yùn)動(dòng)吧

今天依然是在家辦公,但是心情卻很是不好。打算嘗試做鹵味,按照小紅書(shū)上的無(wú)水鹵味教程翻車(chē)了,也不知道是不是我買(mǎi)的啤酒不好還是怎么,反正鹵出來(lái)的東西都很苦。還有一個(gè)至關(guān)重要的就是,千萬(wàn)不要放千頁(yè)豆腐到電飯鍋里煮,它會(huì)一下子膨脹無(wú)數(shù)倍,太可怕了,害的我也沒(méi)有完全煮好,心情搞得非常糟。

然后晚上去公司上班的男朋友回來(lái)了,他今天晚上是有點(diǎn)忙要發(fā)版,但是當(dāng)時(shí)我看他在看手機(jī)玩游戲,我就想讓他幫我挪一下桌子,那個(gè)桌子我每次挪都有點(diǎn)吃力。剛好我再去拿掃把掃一下整理出一片地方,我好運(yùn)動(dòng)。結(jié)果他就說(shuō)不挪,然后我就很生氣,因?yàn)槲矣X(jué)得你既然在看手機(jī),就幫一下忙,再加上本來(lái)心情就不好就多說(shuō)了幾句。有時(shí)候我生氣會(huì)控制不住的多說(shuō)幾句,他最不喜歡的就是這樣了。然后他就很生氣把桌子掀翻了,說(shuō)我很忙你沒(méi)看見(jiàn)嗎?當(dāng)時(shí)我被嚇到了,不敢說(shuō)話。眼淚就在眼里不停的打轉(zhuǎn)。他的氣性每次都好大,發(fā)起脾氣來(lái)好像要把周?chē)囊磺卸即蚍茐牡?,往往發(fā)泄完他就會(huì)好了但真的很?chē)樔?,以往我都是沉默的哭泣。這次我楞了幾下,忍著眼淚,繼續(xù)整理挪好我要運(yùn)動(dòng)的地方。然后就開(kāi)始運(yùn)動(dòng)了。

今日的帕梅拉

在運(yùn)動(dòng)開(kāi)始的時(shí)候,我的眼淚還是不爭(zhēng)氣的一直往下掉。但是我沒(méi)有停止也沒(méi)有發(fā)出聲響,繼續(xù)著我的運(yùn)動(dòng),繼續(xù)跳帕梅拉,跳著跳著我就忘記這件事情,專注在運(yùn)動(dòng)上了。我運(yùn)動(dòng)了整整一個(gè)小時(shí),運(yùn)動(dòng)完心情就好了很多,比以前只會(huì)默默哭泣的自己還是有所進(jìn)步的。男朋友還給我燒了泡腳水讓我泡泡腳。有時(shí)候我也希望他生氣的時(shí)候不要發(fā)這么大脾氣,我以后也不會(huì)再多說(shuō)什么了。

希望能繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持成長(zhǎng)。生活會(huì)美好的吧


春兒的太陽(yáng)花
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