吾嘗終日而思矣，不如須臾之所學(xué)也；吾嘗跂而望矣，不如登高之博見(jiàn)也。登高而招，臂非加長(zhǎng)也，而見(jiàn)者遠(yuǎn)；順風(fēng)而呼，聲非加疾也，而聞?wù)哒?。假輿馬者，非利足也，而致千里；假舟楫者，非能水也，而絕江河。君子生非異也，善假于物也。——荀子《勸學(xué)》

早5：30集體讀書(shū)“如何克服困難”成為次目標(biāo)（54場(chǎng)）：

完成大目標(biāo)，遇到小困難，

退而求其次，暫且看眼前。

先用奇跡假設(shè)句，美好愿景仔細(xì)描。

自然表現(xiàn)行為多，選擇一些立即做。

再問(wèn)例外來(lái)引導(dǎo)，成功經(jīng)驗(yàn)聊一聊。

用何方法多做到？腳下一步試行動(dòng)，

預(yù)演未來(lái)很重要。

克服困難有方法，介入態(tài)度再聊聊：

動(dòng)機(jī)意愿低或高？

評(píng)量問(wèn)句關(guān)系句，分?jǐn)?shù)高低都有效。

重要他人打分多，引發(fā)咨客自信高；

咨客自己打分猛，對(duì)比差異來(lái)提醒。

咨客態(tài)度有突破，眼前困境可改善。

巧用贊美多強(qiáng)化，使之鞏固與擴(kuò)大。

更多視角看問(wèn)題，考慮重要合宜性。

動(dòng)機(jī)意愿和信心，把握愿意主動(dòng)性。

這樣的“七字訣”，在成老師、董老師和其他老師他們的解讀下，越來(lái)越清晰了。而且向兩位請(qǐng)教第8點(diǎn)：若發(fā)生什么事情，會(huì)幫助你克服這個(gè)挑戰(zhàn)或困難？通過(guò)認(rèn)真聆聽(tīng)和思考，學(xué)會(huì)了如何“借力”，找資源，很開(kāi)心！

下午5：30讀書(shū)約練（55場(chǎng)）：

《尊重與希望》倘若當(dāng)事人不相信會(huì)有奇跡，或仍陷于痛苦中，結(jié)合假設(shè)問(wèn)句，咨詢(xún)師還可特別以允許痛苦存在以及通過(guò)痛苦的“淚水后的奇跡”形態(tài)問(wèn)句來(lái)探問(wèn)。真的是大家一起讀書(shū)碰撞出更多的火花，每一字每一句每一段都能做到深入交流，深刻思考。

學(xué)到了階梯式問(wèn)句。所有的問(wèn)題都是有一個(gè)方向的。劉老師和亞楠老師：話(huà)說(shuō)空了，心就滿(mǎn)了。

傾訴，使人感受到被安全地接納；過(guò)往，使人明白他人和自己的期待。