好久沒(méi)心情跑步了。

看到??在跑，忍不住跟上去了。

開(kāi)始兩圈有些吃力，真的是運(yùn)動(dòng)不能間斷。

好在是到第三圈就調(diào)整過(guò)來(lái)了。

跑起來(lái)，一跑起來(lái)腦子瞬間清醒。

暫時(shí)忘記了小子的不快，暫時(shí)忘記了老爸的生病。

半個(gè)小時(shí)，渾身濕透。

辦公室的幾個(gè)也來(lái)了。

趁機(jī)和他們一起。

給他們教了拉伸和自己的招牌動(dòng)作。

沒(méi)想到幾個(gè)平時(shí)厲害的家伙竟然做不起來(lái)。

哈哈，我開(kāi)始做老師了。

挑選場(chǎng)地，提供墊子，幫忙保護(hù)。

這些家伙雖然做不起來(lái)，但蠻喜歡做的。

哈哈，大家都喜歡運(yùn)動(dòng)，動(dòng)起來(lái)鍛煉了身體，愉悅了身心。

于我也只有在運(yùn)動(dòng)中才能放空自我。

對(duì)我有好處，堅(jiān)持下去運(yùn)動(dòng)吧！