2022.9.12（星期一）晨間檢視

今天是什么日子：

農(nóng)歷：八月十七 地點(diǎn)：呂梁 天氣： 溫度：

日出： 日落： 起床： 就寢:

基礎(chǔ)清單：

a早起? b冥想? c運(yùn)動

本周目標(biāo)：冥想&清心&祈禱

今日三只

1.凱格爾?＆開背?＆冥想?

2.周檢視?

3.送姑娘返校?

昨日三只檢視

1.凱格爾?＆開背?＆冥想?

2.洗衣服＆換季衣服?

3.

小確幸（幸福小種子）

1今天是侄兒2周歲的生日，全家人一起給他過生日，祝小壽星生日快樂。

2晚上帶木木去媽媽家小坐，開心。先生給媽媽中秋節(jié)禮物卡。

3第一次給木木吃小米粉。?

反思

1.小學(xué)到初中的學(xué)習(xí)生活跨度太大，純粹變成了寄宿制，姑娘能不能盡快適應(yīng)，我很焦慮。成天繞著我轉(zhuǎn)嘰嘰喳喳的丫頭只有周末才能回來。 還要兼顧木木， 沒辦法全方位有效陪伴， 各種不適應(yīng)和不舍，復(fù)雜的情愫交織著刺激著淚腺的分泌。

2.真心身體累。?_?

學(xué)習(xí)

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