今天是11月30日(周五)，11月份的最后一天，天氣晴朗，氣溫是零上9度。11月份讓我和周圍的人，感覺最幸福的事就是氣溫一直都在零上，而別的地方都已經(jīng)零下了，讓怕冷的我多享了一個月的福。
非常值得一提的是我的老爸老媽:老爸今年78歲了，身體非常好，耳朵不聾，眼睛也不太花，思維敏捷，一般的活都能干動了，尤其走路我都跟不上，沒有一點七八十歲老年人的樣子，比實際年齡年輕很多。
老媽今年75歲，除了耳朵背點，其它方面也都挺好。她們老兩口每天早上5點左右就醒了，然后躺著做一套自己發(fā)明的養(yǎng)身操，去完衛(wèi)生間就一起去附近的海邊公園散步。一個小時后回來熱飯吃，早餐多數(shù)時吃的是粥，菜基本上是白菜、土豆、蘿卜等。
老媽性格外向，腿腳又好，所以在家呆不住，吃完早飯她就去買菜有時上下樓好幾趟；老爸性格內(nèi)向，上午基本上在家看書看報做摘錄。
下午性格外向喜歡玩的老媽和小區(qū)里的幾個老朋友一起打撲克到4點多，老開心了。而性格內(nèi)向的老爸喜歡安靜獨處，他常常是自己溜達到海邊挖蜆子。
晚上倆人一起做晚飯，大多數(shù)時候吃的還是蘿卜、白菜、土豆，偶爾燉個蕓豆放點肉，或者煎點魚。
有時候我們埋怨老媽都多大歲數(shù)了還那么節(jié)省，年輕時家里條件不好想吃沒錢，現(xiàn)在有錢了，該吃也吃點吧！
可老媽說:“歲數(shù)大了，粗茶淡飯養(yǎng)人，蘿卜、白菜保平安，吃太好了胃還真受不了?！?/p>
其實我知道她們節(jié)衣縮食決不是這一個原因，我的兩個妹妹都下崗了沒工作，孩子們都在上學，老爸老媽是把省下來的錢偷偷地幫助了她們。
而父母之所以身體健康，重要的原因是心態(tài)好，一輩子老老實實做人，踏踏實實做事，心情舒暢。工作勤快不會偷懶，讓她們的身體非常好。還樂于助人，總是盡自己最大的能力幫助兄弟姐妹，所以受到大家的敬重。
她們的身教勝過了言教，孩子們也都懂事聽話，以父母為榜樣。上學時都知道好好學習，工作后都努力上進，讓她們特別省心。
基于以上的原因，老爸老媽的晚年生活非常幸?？鞓?。我們兄弟姐妹共祝父母永遠健康長壽！
(注:盆里是老爸挖的蜆子。)
