宣言（國際幸福家庭踐行者：做好父母教練：陪伴者、支持者、反饋者）

【親子】

孩子第一個(gè)29/90天目標(biāo)

一、加油寶貝（詩穎6+）踐行打卡

1、抓青蛙（已完成27/90）

生活習(xí)慣、閱讀、英語、舞蹈、寫生字

2、番茄鐘（已完成27/90個(gè)）

? ? 完成閱讀、英語（各一個(gè)番茄鐘）

3、經(jīng)典學(xué)習(xí)（聽）

【三字經(jīng)】0遍，累計(jì)19遍，季度目標(biāo)90遍

【弟子規(guī)】0遍，累計(jì)19遍，季度目標(biāo)90遍

3、早睡：10：00 早起：7:10

今日閃光點(diǎn)：

晚飯后，呼喚姐姐幫忙擦桌子，經(jīng)過昨天的結(jié)果，今天稍微指導(dǎo)一下，擦得很干凈。今天開始重新讓姐姐每天按時(shí)完成作業(yè)的任務(wù)（即每天寫兩個(gè)生字）今天觀察一下，兩個(gè)字太快寫完了，考慮要不要加多兩個(gè)字的量。

二、加油寶貝（詩崎0.5歲）踐行打卡

? 1、抓青蛙（每天）

? ? 喝奶/輔食

? 2.經(jīng)典學(xué)習(xí)（聽）

【三字經(jīng)】0遍，累計(jì)19遍，季度目標(biāo)90遍

今日閃光點(diǎn)：

奶奶說妹妹吃飯一點(diǎn)也不費(fèi)心。今天奶奶又給妹妹剃了個(gè)大光頭，光得發(fā)亮的那種，哈哈哈

#【修身】#

第一個(gè)30/90天目標(biāo)

一、每日抓2只：（微信聽書、運(yùn)動(dòng)）

聽書：每天聽書學(xué)習(xí)15分鐘

運(yùn)動(dòng)：? 15分鐘

習(xí)慣：? 孩子良好習(xí)慣（學(xué)習(xí)+作息+飲食+生活）

習(xí)慣：? 早睡10:00 早起：6：10

一定要跟“越來越美”的人做朋友！

因?yàn)槊烂驳谋澈?...…

藏著一個(gè)人的

自律、堅(jiān)持、克制、高要求

#【齊家】#

蟑螂真是廣東的特產(chǎn)，今天買回來特效蟑螂藥，雖然養(yǎng)了這么久，但是真的忍無可忍。