認(rèn)識(shí)的一個(gè)朋友，她表面是很堅(jiān)強(qiáng)很樂(lè)觀，給別人感覺(jué)是很積極正面的很會(huì)開(kāi)導(dǎo)別人的。但是她在生活當(dāng)中卻是相反的，自卑、糾結(jié)、時(shí)爾莫名地?zé)┰铮约阂渤姓J(rèn)心態(tài)很不好，但又不想學(xué)習(xí)、不想改變，所以日復(fù)一日地過(guò)著。
相信很多人也是這樣戴著面具生活，我總結(jié)的6條建議希望能幫助到他們：
第一：心態(tài)決定一切
曾有朋友問(wèn)我一天到晚做事情，還要經(jīng)常帶著幾十斤的貨累不累？我說(shuō)看你是怎樣的心態(tài)，你爬山跑步鍛煉身體都會(huì)累，那你為什么喜歡爬山和跑步鍛煉身體呢？我覺(jué)得我沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，搬幾十斤的貨也是鍛煉，爬樓梯也是鍛煉，心態(tài)擺正，這樣你干活就不會(huì)覺(jué)得累，你怎么看待，樂(lè)觀地說(shuō)這是很正常的鍛煉，剛好看到一個(gè)笑話是這樣說(shuō)的：有時(shí)候不逼自己一下，你永遠(yuǎn)不知道自己的潛力有多大，這就像你給我100斤磚，可能我拎不動(dòng)，但是你給我100斤鈔票，我不光拎得動(dòng)，我TMD還能跑
第二：不是你身體累，是你心累
做生意的朋友都清楚，就算一天到晚，起得比雞早，睡得比豬晚，累成狗似的，只要賺到錢，心里也是美滋滋地，而如果一天到晚，生意慘不忍睹的時(shí)候，你也會(huì)感覺(jué)那個(gè)心里拔涼拔涼地，就算沒(méi)有累成狗似的，但你的心情不美麗，也笑不出來(lái)，還感覺(jué)挺累的。這也是心態(tài)不平衡造成的
第三：環(huán)境很重要
幾年前，我姐在工廠做班長(zhǎng)的時(shí)候，因?yàn)槊鎸?duì)上下級(jí)管理復(fù)雜的問(wèn)題經(jīng)常產(chǎn)生消極情緒，甚至感覺(jué)生活都沒(méi)有意思了，嚇得我也緊張了，開(kāi)導(dǎo)的話、推薦正能量的書(shū)等等，但效果都不大，后來(lái)她遇到一個(gè)直銷公司，我就鼓勵(lì)支持她加入進(jìn)去，我想她和天天打雞血的人在一起，想消極都難，后來(lái)她就辭職轉(zhuǎn)行了，變得越來(lái)越優(yōu)秀。也許壓抑的工作環(huán)境或是剪不斷理還亂的職場(chǎng)關(guān)系也是影響你的根本原因， 可以用排除法或利弊分析法找到你的痛點(diǎn)。
第四：物以類聚，人以群分
你想成為什么樣的人就會(huì)吸引什么樣的人在你身邊。每個(gè)人都有正面和負(fù)面能量，你足夠樂(lè)觀的話，你的聲音、動(dòng)作都會(huì)影響在消極狀態(tài)的人，如果你不能影響他，你就被他影響，看到一段話很有意思：
選擇好朋友真的很重要，跟著蒼蠅會(huì)找到廁所，跟著蜜蜂會(huì)找到花朵。和發(fā)光的人在一起，慢慢地你也會(huì)發(fā)光。一定要遠(yuǎn)離那些充滿負(fù)能量的人，他們會(huì)在不知不覺(jué)中偷走你的夢(mèng)想，使你漸漸頹廢，變得和他們一樣平庸。
第五：你關(guān)注什么，你就會(huì)得到什么
你是個(gè)吃貨，你自然談起吃的話題就更多，甚至方圓十幾里有多少家好吃的店你都一清二楚，喜歡手機(jī)、汽車，你會(huì)很了解有什么品牌、配置、價(jià)格，你喜歡看電視劇，你就算上班累成狗，下班后你都愿意熬夜看多幾集，而如果讓你加班一個(gè)小時(shí)你都會(huì)覺(jué)得很痛苦。人都會(huì)追求快樂(lè)逃避痛苦，你關(guān)注喜歡的是一種追求快樂(lè)的表現(xiàn)，你愿意為關(guān)注的事花時(shí)間精力，你認(rèn)為加班是一種痛苦，所以你會(huì)很不情愿地去做，如果你加班做的事情是你關(guān)注的，比如你看作是鍛煉能力的機(jī)會(huì)或是完成任務(wù)可以拿到更高收入，那可能不用公司要求不用打雞血你都自愿加班了
第六：立刻行動(dòng)去改變
很多人都聽(tīng)過(guò)溫水煮青蛙實(shí)驗(yàn)：科學(xué)家把一只青蛙丟到燒開(kāi)水，青蛙會(huì)立馬跳出去，因此保住了一命。再把青蛙放到冷水里，小火慢慢加熱。青蛙因?yàn)槎栊?，慢慢適應(yīng)舒服的環(huán)境。最終失去跳躍能力而被煮熟，因此如果別人很想幫你，但你自己都不想改變，也許你要等到非常嚴(yán)重的地步都會(huì)醒悟過(guò)來(lái)，雖然不會(huì)致命，但和被煮熟的青蛙有什么區(qū)別呢？如果你不滿意現(xiàn)在的自己，就請(qǐng)立刻一點(diǎn)點(diǎn)地改變吧
