這些天身體零件不斷出現(xiàn)預(yù)警，暗示我該注意身體了。

我是一位自戀頗高的人，不太關(guān)心別人的事情，更多是關(guān)注自己，隨著身體狀況改變，我默默給自己訂了一個(gè)2021年目標(biāo)，每天堅(jiān)持跳操和推腹肌輪，要把自己身體調(diào)理好，減少更多外耗，調(diào)理好身體的同時(shí)希望自己的身材更挺拔優(yōu)美。

這段時(shí)間發(fā)現(xiàn)內(nèi)心平靜許多，對(duì)于周末連續(xù)兩天加班也沒(méi)有太多情緒，每天下班看著隨著時(shí)間黑的越來(lái)越晚的天空，心中充滿希望，知道明天會(huì)更好！

內(nèi)心充盈，知道自己的好與壞，強(qiáng)與弱都坦然接受坦然面對(duì)，每天畫個(gè)淡妝，穿身自認(rèn)為得體的衣服，不過(guò)分焦慮急躁，舒適快樂(lè)度過(guò)一天。

調(diào)節(jié)情緒與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，內(nèi)外兼修，相信2021年春桃花開(kāi)之際，我會(huì)有一定成果！