獨(dú)特的治療風(fēng)格
本文繼續(xù)心理咨詢覺(jué)察自省與個(gè)人成長(zhǎng)。美國(guó)心理學(xué)家斯特普說(shuō)：
“每個(gè)心理咨詢師都應(yīng)該發(fā)展出他自身獨(dú)特的治療風(fēng)格，將治療的藝術(shù)性與治療技巧綜合起來(lái)的一種獨(dú)特人格，一位優(yōu)秀的咨詢師更類(lèi)似于一位畫(huà)家、小說(shuō)家或者作曲家?！?/p>
這里聊聊，我接觸過(guò)的兩位優(yōu)秀咨詢師的不同風(fēng)格。其中一位是史果老師，另一位是張道龍老師。
史果，他是一位心理咨詢師，同時(shí)也是一名專(zhuān)業(yè)的催眠師。大家都知道，催眠師是一個(gè)專(zhuān)業(yè)的聲音職業(yè)，一種聲音和語(yǔ)言的藝術(shù)。
以前看小說(shuō)，主角有一種特別牛逼的能力叫“言出法隨”。簡(jiǎn)單說(shuō)，他可以用自己的語(yǔ)言創(chuàng)造一個(gè)世界，讓對(duì)手沉浸在這個(gè)世界里，走不出來(lái)，直接贏得勝利。
當(dāng)初看到時(shí)，覺(jué)得這是一種上帝的能力。當(dāng)我學(xué)了催眠后，發(fā)現(xiàn)專(zhuān)業(yè)的催眠師，也可以做到這一點(diǎn)。
這個(gè)特征，我就是在史果身上看到的。他講話的音質(zhì)音色，跟其他人不一樣，有一種獨(dú)特的韻律感。
聽(tīng)他說(shuō)話，就像在聽(tīng)一種音樂(lè)，緩慢，抑揚(yáng)頓挫，可以讓一個(gè)人不知不覺(jué)地放松下來(lái)。他做咨詢就有這種獨(dú)特的風(fēng)格，其他人無(wú)法替代。
張道龍老師案例豐富，而且特別智慧的一位長(zhǎng)者。他像是東北的，特別擅長(zhǎng)嘮嗑。能把一個(gè)特別復(fù)雜的概念，形象的場(chǎng)景或一句話簡(jiǎn)單說(shuō)出來(lái)。
跟他說(shuō)話會(huì)沉浸其中，感覺(jué)不到時(shí)間的流逝。他說(shuō)話特別有趣，能把一個(gè)案例當(dāng)成段子講，讓人很樂(lè)意去聽(tīng)。
而且特別的直爽和坦率。在前兩天的直播里問(wèn)了幾個(gè)問(wèn)題，在提問(wèn)時(shí)，準(zhǔn)備的問(wèn)題是泛泛的，不是具體的。
他之前都說(shuō)過(guò)不允許我們提泛泛的問(wèn)題，這是不專(zhuān)業(yè)的表現(xiàn)。一看到提出了這種問(wèn)題，特別直接不客氣，說(shuō)你這個(gè)問(wèn)題問(wèn)的一點(diǎn)都不專(zhuān)業(yè)，不能空對(duì)空。
真正有實(shí)學(xué)、有能力的咨詢師，是不會(huì)就一個(gè)問(wèn)題，泛泛而談的，一定是切中要害的，短平快的回復(fù)。
但凡問(wèn)了一個(gè)問(wèn)題之后，大、空、泛泛而談的，就說(shuō)明他其實(shí)沒(méi)有什么真材實(shí)料。不要懷疑自己，這個(gè)人有點(diǎn)虛。
我發(fā)現(xiàn)真到大師級(jí)別，就特別真實(shí)。不開(kāi)心就是不開(kāi)心，不對(duì)就是不對(duì)。不會(huì)顧及你的面子，委婉婉轉(zhuǎn)，一般都不會(huì)，不需要。
在溫飽線上掙扎的我，什么時(shí)候才能到這個(gè)級(jí)別呢？實(shí)名羨慕，以上二位，名利雙收的狀態(tài)，希望那會(huì)是我的明天。
路徑與方法
為了達(dá)到這層境界，就應(yīng)該努力提升個(gè)人的覺(jué)察力，具體而言可以有如下兩個(gè)方面的措施：
其一，自我反省，就是自我的同感、洞察、判斷、行動(dòng)失誤；其二，自我探析覺(jué)—察自我的專(zhuān)業(yè)取向、個(gè)人定向等。
由此，覺(jué)察個(gè)人成長(zhǎng)中的種種未完成事件，有助于了解咨詢師在咨詢關(guān)系中的盲點(diǎn)與反移情焦點(diǎn)。
現(xiàn)在反省，什么是他們之所以為他們的原因呢？其一，是那些特立獨(dú)行且正確的觀點(diǎn)；對(duì)一件事情往往有自己的獨(dú)到的看法。
對(duì)自己對(duì)別人有很深的洞察，很多的反思，判斷自己接下來(lái)該往哪個(gè)方向發(fā)展，清晰明確的目標(biāo)，堅(jiān)定地執(zhí)行。
我聽(tīng)果果老師的課，感覺(jué)他在說(shuō)，自己的傳記。在描述他的人生，他的成長(zhǎng)，感覺(jué)是他自己寫(xiě)的。
從這些作品中，看到他從一個(gè)小白慢慢成為一個(gè)優(yōu)秀專(zhuān)業(yè)咨詢師的過(guò)程。尤其是在綜藝節(jié)目里，看到他一步一痛苦走過(guò)來(lái)，很不容易。如果我是他，可能早就放棄了。
有時(shí)候，我也感覺(jué)，痛苦是一把刀，在磨礪，一個(gè)人的堅(jiān)韌。讓那些原本脆弱不堪、一碰就碎的瓷器，變成強(qiáng)韌耐用的橡膠，不會(huì)碎，掉到地上還會(huì)彈起，比現(xiàn)在更高。
因?yàn)橥纯嚯y過(guò)，現(xiàn)實(shí)不如意，在心里抱著一份希望，越不如意，越往希望的方向，去行動(dòng)去努力，就像我的救命稻草。
可能人活著，都為堅(jiān)持點(diǎn)什么？都為讓自己找到意義。我的意義，就是讓自己更好的生活，高質(zhì)量長(zhǎng)期穩(wěn)定有價(jià)值的生活。
今天就到這里，謝謝你的欣賞。如果你有困惑，歡迎留言咨詢。
