作為一個(gè)已經(jīng)減肥了大半個(gè)學(xué)期的人，我每次都是有幾天心血澎湃，信心滿滿，感覺(jué)不到饑餓，運(yùn)動(dòng)也充滿動(dòng)力，但也總有幾天頹到不行，整個(gè)身體就只想癱著，想用任何食物來(lái)塞滿嘴巴，塞滿肚子。

今天體測(cè)，和室友約好一起去吃飯，吃了雞魚(yú)肉還有橙汁和拔絲香蕉，當(dāng)時(shí)滿心期待的美食，吃到肚子里之后只有后悔，和撐脹的難受，但是，我甚至還想吃各種垃圾食物，我想暴食，當(dāng)時(shí)揮汗如雨的疲憊，和身體上的乏累，全部被我的不滿足而付諸東流，這樣真的不值得，不吃沒(méi)有撐脹的痛苦，也不會(huì)感覺(jué)對(duì)不起自己，吃的過(guò)程我也并沒(méi)有很快樂(lè)，很幸福，不是嗎？