峰終定律：就是說(shuō)一個(gè)人評(píng)價(jià)這個(gè)東西的痛苦程度，最重要的是看他結(jié)束時(shí)候的感受。

大腦的兩套系統(tǒng)：

系統(tǒng)1的運(yùn)行是無(wú)意識(shí)且快速的，不怎么費(fèi)腦力，沒(méi)有感覺(jué)，完全處于自主的控制狀態(tài)，就是自動(dòng)駕駛。這就是我們講象與騎象人，就是當(dāng)你一個(gè)人在自動(dòng)駕駛的時(shí)候，你覺(jué)得特別愉快，不用費(fèi)勁，因?yàn)檫@時(shí)候全都是通過(guò)系統(tǒng)1在起作用。

系統(tǒng)2將注意力轉(zhuǎn)移到需要費(fèi)腦力的大腦活動(dòng)上來(lái)，例如復(fù)雜的運(yùn)算。系統(tǒng)2的運(yùn)行通常與行為、選擇和專注等主觀體驗(yàn)相關(guān)聯(lián)。求助系統(tǒng)2最典型的特征，就比如說(shuō)散步的時(shí)候，停下來(lái)啊，很認(rèn)真，最重要的一個(gè)生理學(xué)的指標(biāo)，是你的瞳孔會(huì)放大。

這本書講了很多效應(yīng)，思考的底層邏輯。沒(méi)有直接的工具方法。不過(guò)增加了很多新知，也刷新了很多認(rèn)知。

大腦的本能是減少消耗，可是我們系統(tǒng)2不運(yùn)作的話，就一直被系統(tǒng)1支配。沒(méi)有經(jīng)過(guò)思考的人生只能是被支配的人生。

《思考，快與慢》思維導(dǎo)圖