英雄之旅中期加油站，我們玩了一個(gè)叫做穿越電網(wǎng)的游戲。在這個(gè)游戲中，我擔(dān)任了指揮的角色，自認(rèn)為表達(dá)清晰，指揮得力;只是在失敗多次之后，團(tuán)隊(duì)成員都有點(diǎn)偃旗息鼓了，我心里知道:這個(gè)時(shí)候應(yīng)該站出來(lái)，給大家鼓鼓勁，可是一種不由自主的抗拒阻礙了我這么做。為什么自己對(duì)于擔(dān)當(dāng)這么抗拒呢？
? ? 雖然有疑問(wèn)，可也沒(méi)有太放在心上。前天，因?yàn)楹屠瞎那楦袉?wèn)題，心情不佳，和同學(xué)延軍溝通。延軍是個(gè)特別走心的女人，而我正處在養(yǎng)心的階段，所以每次和她聊天都特別能滋養(yǎng)我。當(dāng)我又用慣常的思維模式表達(dá)自己時(shí)，延軍的一句話給了我當(dāng)頭一棒:要不要這么理性啊！你就問(wèn)此刻自己的心還疼嗎？我突然意識(shí)到:原來(lái)我在回避感受，一直以來(lái)自己都在無(wú)意識(shí)的用理性隔離情緒。雖然最近情緒覺(jué)知能力變強(qiáng)了，可是掉坑的時(shí)候又不自覺(jué)的退回到原來(lái)的模式中。從小到大，不知有多少情緒就這樣被我隔離掉了，但是其實(shí)它們都沒(méi)有消失，而是儲(chǔ)存在了我的身體里。我的肩膀一直都很僵硬，很痛，好像有一幅沉重的擔(dān)子壓在上面似的。原來(lái)這幅擔(dān)子不是別的，就是那些我沒(méi)有釋放出來(lái)的情緒呀！
? ? ? 而這種壓抑情緒的模式，實(shí)際上傳承于我的母親。這種忠誠(chéng)的復(fù)制背后其實(shí)是對(duì)母親深深的愛(ài)。當(dāng)我今天看到這一層，我意識(shí)到，我可以終結(jié)這種模式了。那股壓抑情緒所需要的能量，可以轉(zhuǎn)化為深深的接納。從此之后，用愛(ài)去讓負(fù)面情緒釋放和消融。當(dāng)一點(diǎn)點(diǎn)卸下自己創(chuàng)造的重?fù)?dān)，擔(dān)當(dāng)責(zé)任的意愿和力量也會(huì)隨之增長(zhǎng)。只要出發(fā)，必將到達(dá)。
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