從內(nèi)觀回來(lái)，我就立馬開(kāi)始著手面對(duì)和處理我和父母的關(guān)系，在我的生命中是很重要的問(wèn)題。
從小我就是和外公外婆一起長(zhǎng)大，所以對(duì)于父母有所期待，但是當(dāng)我回到父母身邊，我發(fā)現(xiàn)并不是我想象中的那樣，都是泡沫??！我的父母在童年有太多不是，讓我對(duì)他們產(chǎn)生了恨，所以一直遠(yuǎn)離父母，不和他們說(shuō)話，他們也不知道如何和我相處。
為什么要把這個(gè)關(guān)系處理對(duì)于我和很多人一樣都很重要，而我的情況是：不去處理它，就像一個(gè)絆腳石那樣，永遠(yuǎn)地妨礙我成長(zhǎng)，這里包括了我的事業(yè)和家庭的發(fā)展，事業(yè)上它是我的跳板，家庭是未來(lái)帶領(lǐng)自己的家庭還有整個(gè)大家庭很重要的一環(huán)。
在我畢業(yè)后出來(lái)工作之后，盡管我遠(yuǎn)離父母，在廣州工作，但是我發(fā)現(xiàn)我和父母的問(wèn)題依然深刻地影響著我的工作，我無(wú)法通過(guò)遠(yuǎn)離他們來(lái)逃避，更不用說(shuō)談女朋友這樣的事，父母在其中也是嚴(yán)重不能忽視的。
我深刻地知道：我不能再次地成為我的父母，復(fù)制他們走過(guò)的道路，我早以知道他們的觀念遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在時(shí)代之后，但是在現(xiàn)在為我打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，我爸爸只是一個(gè)一生都用在事業(yè)的普通商人，我母親連小學(xué)都沒(méi)畢業(yè)，只認(rèn)識(shí)三個(gè)字，就是她的名字，有很多東西我母上大人是不懂的，嗯……這和我對(duì)世界的三觀很不合，以前我很難和他們溝通，甚至很無(wú)力，真的很討厭。
可是內(nèi)觀完回來(lái)，這個(gè)問(wèn)題實(shí)在無(wú)法回避，我不斷在想該如何解決。貌似依然無(wú)解，我開(kāi)始嘗試去方向過(guò)去自己的不滿，去嘗試接手父親的生意，去真正地了解父親的工作。以前沒(méi)有接手是因?yàn)橛憛?，覺(jué)得跟著父親做生意學(xué)不了什么，因?yàn)槲蚁雽W(xué)管理和經(jīng)營(yíng)團(tuán)隊(duì)，而我父親在我眼里是做不到這一點(diǎn)，這的確也是事實(shí)。但是這不重要，重要的是當(dāng)兩個(gè)作用力不在一個(gè)方向上的時(shí)候就是白干，而且盡管我父親沒(méi)有帶團(tuán)隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)，但是他的卻養(yǎng)活了我們整個(gè)家。所以我開(kāi)始和我爸一起工作。
回到開(kāi)頭，我從內(nèi)觀回來(lái)開(kāi)始這樣做，并且又重新讀了一遍《當(dāng)下的力量》，這有什么聯(lián)系呢？
我發(fā)現(xiàn)都沒(méi)有問(wèn)題，當(dāng)我處在當(dāng)下就沒(méi)有問(wèn)題了，正如我前面提到的，我和父母之間是很有問(wèn)題的！因?yàn)槲腋改覆环衔移诖哪菢?，他們變成了一個(gè)問(wèn)題。?
之前貓老師說(shuō)過(guò)一個(gè)問(wèn)題：如何在不破壞瓶子的情況下將一個(gè)鴨子從瓶子里取出來(lái)？答案是：沒(méi)有鴨子也沒(méi)有瓶子。我們的大腦熱忱于找問(wèn)題和解決問(wèn)題，這個(gè)瓶子就是我們給自己的現(xiàn)實(shí)套問(wèn)題，給自己設(shè)限。在我的例子里面就是：我不滿意我的父母，所以要解決這個(gè)問(wèn)題，而正確的解決辦法是：“臣服”。
對(duì)頭，很簡(jiǎn)單，臣服接受這一切，接受我父親是一個(gè)只會(huì)工作沒(méi)情趣的父親，接受我的母親是一個(gè)文盲，這就夠了，無(wú)需做任何批判。然后不要在幻想著期待著父母是該怎樣怎樣，這樣只會(huì)徒增煩惱，是不接受當(dāng)下的表現(xiàn)，你要么是活著過(guò)去，要么是在幻想著美好的未來(lái)，這都是大腦在逃離當(dāng)下的表現(xiàn)，這樣我就無(wú)法活在當(dāng)下，并不斷給自己制造各種問(wèn)題套在自己身上，會(huì)越來(lái)越痛苦，因?yàn)榛孟氲奈磥?lái)或者美好的過(guò)去都是假的，會(huì)阻止我們處在當(dāng)下的體驗(yàn)，我們對(duì)當(dāng)下的此時(shí)此刻沒(méi)有意識(shí)也沒(méi)有覺(jué)知，就像我們玩手機(jī)那樣很好地把我們的無(wú)意識(shí)行為表現(xiàn)出來(lái)，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻都在關(guān)注手機(jī)生怕錯(cuò)過(guò)了什么，不斷地漫無(wú)目的地刷朋友圈微博，翻朋友列表，我們的意識(shí)就是這樣的無(wú)意識(shí)沒(méi)有處在當(dāng)下，而是在無(wú)意識(shí)無(wú)意義地關(guān)注著各種網(wǎng)絡(luò)給我們投來(lái)信息流里，而對(duì)當(dāng)下的現(xiàn)實(shí)毫無(wú)反應(yīng)。這些信息流給我們的大腦投射了無(wú)數(shù)的想法和幻想，產(chǎn)生情緒，情緒引導(dǎo)我們的大腦去思考，思考又再一次強(qiáng)化了情緒，情緒又在次認(rèn)同強(qiáng)化了思考，情緒和思考是相輔相成的好兄弟，我們漸漸地失去了活著當(dāng)下的能力，被這個(gè)不斷思考的大腦占據(jù)著，就像一個(gè)低頭族完全被手機(jī)牽著，就像貓老師那個(gè)問(wèn)題，我們還在思考我應(yīng)該怎樣才能不破壞那個(gè)瓶子才能取出鴨子呢？我們對(duì)當(dāng)下全然不知……
在內(nèi)觀第七天的時(shí)候，我提過(guò)我想走，老師說(shuō)能完成10天的課程是很有福氣的。我的內(nèi)心并沒(méi)有這么想，我覺(jué)得：哪有什么福氣，是就好了，我不就是練習(xí)了10天內(nèi)觀嗎？有什么了不起?，F(xiàn)在我懂了，真的！就像《當(dāng)》說(shuō)的一樣，當(dāng)我們不再幻想，全然地接受當(dāng)下，不去判斷，我就解脫了，我不再認(rèn)為那個(gè)情緒是我，我也不去判斷當(dāng)下，貼標(biāo)簽，只有此時(shí)此地此刻，我在做這樣一件簡(jiǎn)單的事情而已，并沒(méi)有什么，剎那間，再也不會(huì)有過(guò)去，也沒(méi)有未來(lái)，也沒(méi)有各種幻想，一起都那么自然而然。全世界都好像在說(shuō)，多么奇妙?。?
之前我一直在思考什么是愛(ài)和喜歡，它們有什么區(qū)別。很多人都是愛(ài)是很多的包容和忍耐。說(shuō)是這么說(shuō)，但是這僅僅是字面的理解，我并沒(méi)有體會(huì)。
《當(dāng)》里面也說(shuō)過(guò)愛(ài)是處于深刻臨在時(shí)自然而然就有的一種回饋，我們每個(gè)人都有。之前不懂，但是在處理這些事情后我發(fā)現(xiàn)，我終于體會(huì)到了，愛(ài)的確是存在于每個(gè)人的身體內(nèi)，為什么都說(shuō)愛(ài)是更多的包容和忍耐，因?yàn)槿缡?，臣服的時(shí)候，你就像大海那樣接受了一切，包括對(duì)方的缺點(diǎn)，在臣服里缺點(diǎn)已經(jīng)不是缺點(diǎn)，當(dāng)我們從無(wú)意識(shí)狀態(tài)中變得越來(lái)越有意識(shí)，有覺(jué)察的時(shí)候，我們不在是一個(gè)解決問(wèn)題的人，而是真的活著的人，我們不是認(rèn)同情緒和思考，讓它們給我們制造條條框框變得越來(lái)越堅(jiān)固，而是變得像水那樣溫柔流動(dòng)又充滿力量，每個(gè)人都應(yīng)該是有無(wú)限的可能性的。
無(wú)論是對(duì)待父母，在戀人和朋友亦是如此。我知道他們都和我們自己都有諸多不同和不是，這都不是問(wèn)題，而是我們自己有意識(shí)，知道就好，要有覺(jué)察，覺(jué)察到自己在貼標(biāo)簽，升起了那些情緒，知道覺(jué)察就夠了，讓自己變得越來(lái)越有意識(shí)，這種有意識(shí)就像手電筒，它可以照亮發(fā)現(xiàn)自己的無(wú)意識(shí)狀態(tài)，還可以照亮身邊人，去幫助他們意識(shí)到他們自己的無(wú)意識(shí)。
