以后還是按時(shí)睡覺(jué)吧。我頂不住了。

昨天兩點(diǎn)睡，今天七點(diǎn)起。與平時(shí)養(yǎng)成的作息規(guī)律不一樣：12點(diǎn)睡，7：30起。造成的結(jié)果是整天的精神不振，工作效率低下，午睡時(shí)還發(fā)現(xiàn)自己體溫較平常高。一邊是工作，一邊是身體，我做不到兩面討好。

平時(shí)中，我總希望建立一個(gè)系統(tǒng)，以在這個(gè)多變的世界好好的生活下去，讓沒(méi)有價(jià)值的不可控的因素降到盡可能的少。現(xiàn)在確實(shí)也建立起來(lái)了，讓它滲透到我的生活中我很開(kāi)心。不過(guò)昨天的短暫違背系統(tǒng)，就馬上受到了懲罰。這讓我有點(diǎn)郁悶，不過(guò)我也從中看到了系統(tǒng)的強(qiáng)大力量。建立雖然有難度，但建立之后，想輕易擺脫也不大容易（補(bǔ)充一一句，以后想建立一個(gè)系統(tǒng)，要確保我們學(xué)習(xí)的對(duì)象是一個(gè)好的榜樣，不然可能變成“彼之蜜糖，我之砒霜”）。建立了好的系統(tǒng)，就去遵守吧！

那當(dāng)初我是怎么想去建立一個(gè)規(guī)律作息系統(tǒng)的呢？說(shuō)多了都是淚?。〕醯缴虾?，與人合租。自己平時(shí)也沒(méi)有作息規(guī)律，一個(gè)人可能看不出問(wèn)題，但與人合用一個(gè)空間時(shí)，就開(kāi)始顯現(xiàn)出來(lái)了。我可以八點(diǎn)起，他需要七點(diǎn)起，早起乒乒乓乓的聲音，我再想睡下去也不可能了；既然不能晚起，那晚睡也就失去了意義。更何況那家伙周末的作息更是亂，我想睡懶覺(jué)，他在大聲吵。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，我是真受不了了。于是我去和他協(xié)商，協(xié)商的結(jié)果就是十二點(diǎn)之前無(wú)論如何都要關(guān)燈睡覺(jué)。雙方達(dá)成協(xié)議，慢慢的建立起這個(gè)作息規(guī)律的。慢慢的，我也從這個(gè)系統(tǒng)受益，不用急匆匆的去追趕地鐵，擔(dān)心遲到。