1，讓我們痛苦的并非是事件本身，而是我們面對痛苦的思想和回應(yīng)方式。
2，傷痛是一種挑戰(zhàn)，但使傷痛變得更加難以承受的往往是我們的想法。
3，我們每個人需要去關(guān)懷的只有我們自己；我們能控制的也只能是我們自己；而我們能做的，就是探索自己的內(nèi)心世界。
4，經(jīng)常多給自己一些自我肯定
生活會讓一切走上正軌的，所有的事情都是注定的。沒有人能陪我們走完整個人生。
我會傷痛但是我不會深陷其中而無法自拔。
我所經(jīng)歷的一切事都是為了我好、讓我的生命變得更加完整。
走出當(dāng)前的傷痛，一切就都會好起來。
