書的后半部分，其實相當于心理學知識，講的是意義療法。
弗蘭克爾是第一個提出意義療法這個概念的，簡單地說，意義療法就是著重于意義的心理療法。弗蘭克爾講了一個例子，一位丈夫無法接受妻子的死亡，他愛她勝過一切，為此患上了嚴重的抑郁癥，當這個丈夫向弗蘭克爾咨詢時，弗蘭克爾問他：“如果你先她而去，而你太太在你死后還活著，那會怎么樣？”
丈夫回答說：“那她可就受苦了，她怎么受得了??！”
弗蘭克爾告訴他，“你看，她免除了這樣的痛苦，你替代了她的痛苦?！?/p>
這位丈夫聽了之后，再沒說話。因為他找尋到了他痛苦的意義，他替代了她的痛苦，代價是他活著，陷入深深的痛苦。
我對于心理學不是特別的感冒，曾經一度認為，搞心理的人，很可能自己心理也會稍稍地不那么正常。但我還是認同意義療法的作用，追求意義，以意義作為生命的驅動力，會活得更有目標，這樣的人生也才真正的有了意義。
當然，追求意義不等于追求成功，成功一定有意義，但失敗也是有意義的，正如，幸福是有意義的，苦難也是有意義的。
前不久，高曉松50歲生日感言時說，“我老覺得人要是太在乎意義了，會損失很多意思。別太相信從小被教育的那些意義，有意思才最重要，只看有意思的書，只跟有意思的人聊天?！边@話也有道理，不過，高曉松說的“有意思”，其實就是意義，他追求的人生意義便是“有意思”，只看有意思的書，只跟有意思的人聊天。
追尋生命的意義，切不可事事糾纏于意義，這本書有什么意義？做這件事有什么意義？我們這樣活著，有什么意義？胡適說：“生命本身不過是一件生物學的事實而已，有什么意義可言？人生的意義不在于何以有生，而在于自己怎樣生活。”也許我們傾盡一生的努力，最終仍然是一個平凡的人，但若決心去尋求生命的意義，去創(chuàng)造自己生命的意義，那么活一日便有一日的意義，做一事便添一事的意義。
